[太阳][太阳]全书讲解了积极主动、以终为始、要事第一、互赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新七个习惯。随着这七个习惯，人也是由依赖型人格到独立型人格，最后到互赖型人格。
积极主动
需转换思维，知道我们是有选择的，提高自身能力，发展影响圈，而不是去关注他人。比如在历练的时候，不只是仰视能人，而要学习能人的厉害，提升自己。
以终为始
要有目标感，不只是执行，要有领导的思维，知道做事的目的。
要事第一
处理紧急的事，但不是像诸葛亮那样事无巨细，要懂得协调合作，寻求他人的帮助，就是授权。但是授权要做到责任授权，讲清楚预期成果、指导方针、可用资源、责任归属、奖惩分明。这样，自己才能更好的完成要事。
互赢思维
在情感账户要有投资，赢取他人的信任；
知彼解己
学会倾听，很多时候自以为的认真倾听是自传式倾听，包括：追根究底、价值判断、自以为是、好为人师。移情式倾听是说出对方的感受，对方愿意表达。自己总是问自己想要的东西，但是对于表达的人来说，并不是很舒服，所以要学移情式倾听的应用。
统合综效
尊重差异，调动创意
不断更新
养成以上六种习惯，需要自己在身体、精神、社会情感、智力方面不断的更新。
[太阳][太阳]自我反思：
1.从与他人的交谈中发现自己的倾听，自己说话或者讲解没有逻辑，没有主题，自己很明白，常常让听的人云里雾里，不知道说的目的。
2.常常只顾着问问题，不倾听别人的表达。
3.自己在情感账户上投资太少
