原创 章妤嘉
活着本就很贵，岂能赔本而归？
有没有想过，做一回自己生命成本的精算师？好好算一下我们的生命成本、沉没成本、追加成本呢？
每一天，我们都默默打拼，就为了给足自己和家人一个更幸福快乐的生命打开方式！我们总是不惜余力，各自忙碌，奔跑在康庄大道，猫腰匍匐在羊肠小道，甚至步步惊心在独木桥！
你终于如愿以偿得到了别人眼里的幸福标配，车子、房子、票子还有位子，似乎该好好松口气，开始快乐地生活。但很多时候，却总可以在别人眼前阳光明媚，在一个人时潸然泪下。
其实，你不是真正的快乐！或者说，你的快乐并没有你预期中那样让你轻盈通透！
于是，我们放慢了脚步，我们学会了思索，我们学会了去给自己找真正的快乐！
凡是透支着健康、浪费着时间、消耗着金钱还换回一个让自己不开心、不喜欢、不想要的人生，那就都是赔本！
我们不妨学着做一回自己的人生精算师！保住你的健康，盈利到一颗喜悦的灵魂！
在古典老师《拆掉思维里的墙》一书，学到两个新名词“沉没成本”和“追加成本”。
专业术语有点难懂，给你一个场景！
有一天，你无意路过一家电影院，被一张海报吸引，于是掏了50元买了一张电影票。
结果，进去看了15分钟后发现，这个影片不是想象中那么精彩，环顾四周，影院环境很糟糕，旁边一对情侣一直在吵闹，不远处还传来一阵阵鼾声，这时候你很想离开，但想到那50元，于是又打消了念想，坚持完余下的65分钟，终于走出影院，天色已晚，你赶着点往家赶，却没有一丁点快乐愉悦的感觉.......
第一次你掏的那50元，就是“沉没成本”，接下来那无趣压抑的65分钟，就是“追加成本”。
瞬间被醍醐灌顶的感觉有木有？
很多时候，我们都不计成本的活着。不计成本的任性，不计成本的疯狂，不计成本的发火。
恍然大悟，是否，我们该敲掉思维里的墙，打破原有的固化思维模式，换一个活法呢？
撇开物质生存成本，因为我们无法掌控物价局，把每一个生活必须品都调控到我们最期许的合理空间，比如房价！
至少，我们可以控制我们活着的精神成本，比如情绪。
渐渐地懂得，幸福和物质关联度真的不是很大。
不然，这个世界上不会有那么多不快乐的所谓富翁。也不会有那么多自得其乐的所谓穷人。
你今天早上可以笑呵呵的出门，晚上哼着歌儿回家，那今天的你就活出本来了……
一个锦衣玉食、香车豪宅却每天双眉紧锁苦大仇深的样子，从来都不会勾勒出幸福感3D画面.....
并不是每一天我们都能乐呵呵地过完，总有一些小杂碎的不快干扰着我们，这种干扰或许是一个同事间的误解、家人间的意见分歧，也可能是午餐青菜里的大青虫、下雨天被飞奔过的车溅一身泥星子、早就规划好的休假忽然被停止.......
这些如果被看作是“沉没成本”的话，如果我们因此而产生了委屈、抱怨、愤慨、拧巴、闹心等不良情绪，那就是在“追加成本”。
如果我们没法控制自己的情绪，注定会输的很惨，这一天注定“赔本”。
生气一分钟，体内的肾上腺素会飙升，特别对肝脏伤害很大。
坏情绪会引发很多疾病，这个道理简单粗暴，谁都知道，但我们似乎一直在明知故犯。
既然生气是万本零利，那我们为什么还会那么任性的，从不记得计算“沉没成本”，及时止损“追加成本”呢？
这样的结果是，我们变得越来越容易生气，变得越来越焦虑，从而对生命的喜悦感知力急剧下降。
所以，我们必须及时给自己敲敲小黑板，重要的事情依然说三遍：停止抱怨，停止发火，停止一切有损自己身心灵的不当行为！止损！止损！止损！
不再为了那50元，而继续忍受余下的65分钟烂电影，而是果断起身离开，去喝咖啡、去看书、去听音乐，哪怕去一个没人的地方发呆......
不再为了被无辜误解，生一天闷气，甚至连闺蜜午餐会都没了兴致，而是放下自我，换位思考，试着体验对方误解的根源，并试着对自己说：“或许换了我，也会这么理解！他们并不是针对我，他们只是不知道真相才会这样！”
不再为了花了好多年维系的一段并不适合的感情，而去勉强结合或者捆绑，而是坦然退出，淡然清空，依然满腔真诚的轻盈走向远方……
不再为了一个忽然走进你生命里捣乱的人而成天伤神，而是果断把他格式化，一键清空，彻底删除！
今天起，做自己人生的精算师，控制好成本，把精力、时间、情绪以对的方式用在对的人、对的事，多问问内心，所有让自己变得快乐的，都应该是盈利模式！
愿你余生，从此一本万利！
早安！
