随手记18

晨起五点半,起床后,出门散步一圈,这样精神更抖擞,回来后,开始运动,俯卧撑80个,胯下击掌80个,拉伸练习,让气血沸腾起来。背诵《伤寒论》121-123条,复习1-120条,背诵方歌,苓桂术甘汤,病因吐下气冲胸,起则头眩身振从,苓四桂三术草二,温中降逆效从容。码字记录生活,抄写经典。

阅读,突然灵感爆棚,更久没有答案的问题瞬间解决。中国传统文化仁义礼智信,做人的根本,现在人都反其道而行,“色取仁而行违,居之不疑。”利用巧言令色开始有效,时间一拉长,就会暴露问题的存在。所以从自身出发,修身齐家治国平天下。一个内心强大的人不会被他人所左右。

很多时候,我们不能逃脱先入为主的思维,也很难做到思维转换,用以为我对别人怎么样,别人也会对我怎么样,如果没有相应的回应,就会心理不平衡。狗咬吕洞宾,不识好人心,就是思维偏见,不反思自己的思维存在问题,而在追寻环境的问题。并不是自己做事的方法适合每一个人,对甲同学有效,对乙同学反而无效。

带状疱疹的病人应约,来找我取药,细心交代用药方法,并预留电话号码,如果情况随时跟我联系。

人总是被很多杂事儿所连累,分清主次很重要。

写字练习
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