7月3日星期三
起床：5:00
天气：晴天
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开启退休后新的生活模式。本月重要成果：外孙在健康查成长，本人健康而充实忙碌
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
散步，写作，带学生。财务检视亏损
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
翻阅黄帝内经的笔记，整理讲义。
只有坚定不移，紧要处有需谨慎再谨慎失败，常常是在最得意的时候
刚发觉错误的时候。果断地撤退和勇敢的前进一样意义重大。
健康与饮食
今日步数：23,324步
今日锻炼：保持一万步以上。
今日饮食：定时电量。不吃生冷硬。