蚌埠八中阳光少年夏令营

让中学生不再为学业烦恼

让优秀的你更优秀

实现学霸梦想！

我们在此相聚

有经历

有成长

有欢笑

有泪水

5天——我们在一起

开始我们开心快乐的成长之旅

一、课程收获:

1 . 培养学生管理自身情绪的能力，提升与他人的沟通能力，改善人际关系。

2．培养学生阳光、积极、主动的心态。

3．帮助学生提升抗挫力，勇敢面对挑战。

4．提升学生想象力、创造力，培养团队协作能力。

5．处理学生遇见的学业障碍，轻松应对学习。

6．引导学生启动内在学习动力，建立积极的目标，作好未来规划。

7.  连结生命力量，提升生命能量，自信从容面对人生。

二、课程内容安排 (游戏活动 + 分享)

第一天：看见学习中的情绪

开营、团队建设

我和学习的关系

觉知在学习中经常出现的情绪

觉察情绪在身体的反应

释放情绪能量，轻松面对学习

第二天：排除学习中的障碍

大脑运作规律—情绪障碍学习

改变信念，从源头上解决情绪问题

处理面对老师的情绪

处理面对作业的情绪

记忆曲线

面对让我有情绪的人--疏导和释放身体积压的情绪

第三天：  轻松应对学习的策略

启动我的学习动力

有效学习目标设定

目标分解、落地执行

学习策略匹配

第四天：面对学习中的挑战和失败

面对劣势学科

面对挑战和失败

劣势学科学习策略

有效时间管理

第五天：学习中成就自己，奔向未来

连结生命源头，感受生命之火

与父母连结，提升生命能量

看见优秀，提升自信

我的未来我做主

结营

三、课程时间：

8月19—23日 五天（8:30—16:30）

四、导师介绍

何燕鸿

心启卓教育创始人

简快幸福关系学导师

国家二级心理咨询师

亲子关系导师、父母成长教练督导师

更好学中学生心智成长研学营导师

教练式父母课程研发&总督导

启夏开源青少年心智力训练课程研发&总督导

美国国际教练联合会ICF认证ACC教练

      何燕鸿导师多年来致力于青少年心智成长、亲子关系、家庭教育及个人身心灵成长的研究和实践，积累了大量的个案辅导和授课经验，帮助数千个家庭走出困境，协调关系，支持青少年树立人生目标，提升生命状态和学习动力，积极面对未来。

五、温馨提示：

1.带有盖子的防摔水杯

2.课程中有游戏环节，为了舒适放松，请穿宽松裤子

3.自备书包、中性笔、彩色水笔/腊笔（12色及以上）

六、为什么参加我们

1.参加“阳光少年夏令营”青少年能收获什么？

心理学家们根据跟踪调查后发现，凡是青春期受过良好情商培养的儿童，在学习成绩，人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的儿童。阳光少年夏令营旨在通过封闭式、体验式、拓展式、游戏化的学习体验方式，协助青少年及早发现自己的优势及潜能、明确人生目标、发掘个性特征、拓展感恩情怀、培养健康人格、促进交往能力、训练创新思维、增强意志行为，从而建立起孩子内心真正的力量，产生自我内在驱动力。

2.“阳光少年夏令营”有什么亮点？会不会很枯躁？

五天的课程，我们都是通过游戏、活动的体验方式来展现，老师讲的很少，更多的是只是引导，让青少年朋友们自己去思考、去表达、去体验。活动内容丰富多彩、而有趣而有内涵。

3.五天，时间那么短，对孩子产生的影响足够吗?

期待五天让孩子换个人是不可能的，但是任何改变都需要契机和触动，就像一个支点可以撬动地球一样。在训练营中我们可以让孩子用身体和心去体验和感受，在孩子心中种下一颗种子，重新认识自己，学习与自己、与他人相处，为孩子打开一片敞亮的世界，踏上改变的征程。