前段时间领导吐槽现在人难招。当然难招，现在年轻人可不惯领导们的臭毛病，排名第一的肯定是不参与加班内卷，要卷你们卷，谁让你们上有老下有小，房贷车贷一堆。当代年轻人生活注重生活质量，讲究有自我生活，而且非常看得开。毕竟，那点钱，命卖给你好不好？！有人说年轻人也有到中年的时候，也会有上有老下有小的一天，没错，但是会有下一批的年轻人继续拒绝内卷。如果第一批的能坚持下去，那以后或许大家都不用内卷啦～

言归正传，想在职场中长期稳定的发展下去，就要找到一个适合自己，又能让自己感到舒适愉悦的生存方式。当然，这种生活方式可能需要放弃某些利益或付出一些代价，这就需要大家权衡利弊，毕竟，有得有失嘛。关于理想的职场“生活状态”，这里可以举3个例子:

1.不求上进，自我满足型

升不升职，涨不涨薪不重要，心态放平。做好自己的活，如果得不到领导青睐，别人都升职加薪了，就你还原地不动，这种时候也不用妄自菲薄，反正多大权级干多少事，多了不干，被骂就怼回去，反正已经不指望升职加薪了，那怎么舒坦怎么来。当然，这绝不是要浑水摸鱼，不干正事哦。而是指在自身的岗位上已经多年了，做事情其实游刃有余，甚至可以做的又快又好，但已经不指望升职了，所以，也就不想去做职位之外的事情，不惯着和巴结领导了，在做好本职工作的前提下，尽可能任性点取悦自己吧！

2.绝不加班，工作生活分开型

明确上班是上班，生活是生活。不加班剩余一切，比如为了不加班可以不要加班费，不要奖金，不要季度奖，不要升职晋升，哎，只要到点让我下班，怎么着都行。平时休息，没啥非常非常紧急的大事也别打扰，不过我猜这种职级的人也到不了公司离了你转不了的情况，所以，最好是休息的时候不要有工作上的事情打扰到。全面贯彻生活和工作分开。有人说那这种工作工资低啊。那没办法，现在大环境这样，不加班收入上不去，想不加班，只能舍弃一样。这就要自己权衡利弊啦～或许等到大家都不再内卷的一天，生活就美好多了。

3.勇敢拒绝，只做自己认为合理的事

比如同事让帮忙，问下自己，为什么你要做，凭什么不是别人而是你？可不可以不是你？但这不是说就完全只顾自己不帮别人，当你有时间，也有精力的时候，或者说你乐意去做的时候，还是可以帮个忙的，有助于职场关系更融洽啊。当然对于无理的要求，只要自己有合理的原因拒绝或是别人没有说服自己的理由 那完全就拒绝就好了，毕竟职场不是交朋友的，大家做好自己的事情，其他的，都看你自己愿不愿意，开不开心了。

再比如让你周末来加个无关痛痒的班，或者以大家历来都如此为借口，以大环境就这样来压迫你做不符合逻辑或常情的事，如你的工作的一天做2份ppt宣传材料，然后周五做完了下周一要用的，周六如果说去修改一下，也就算了。如果修改完，再让你做一份下周二要用的，这就没必要了吧，毕竟周六就是休息的时间，休息时间做与平日工作一样的活却得不到与平日工作相同的报酬，而且美其名曰大家都是如此，这是公司不成文的规定。去他的规定，别惯着了，这明显无理和不合理的要求为什么要委屈自己满足。连自己都说服不了，毫无道理的事情，为什么要默认随波逐流。不要怕不合群，你只是在拒绝做不合理的事，不要内心忐忑，做自己就好。

最后，总结起来就是，只要真正想好自己想要的是什么，然后做好取舍，就能在职场中找到让自己开心的生活方式啦！