你适合喝什么茶

心情郁闷喝绿茶

如果你常常觉得心情郁闷、想发脾气或是身热、口渴,从中医角度看是有心火、虚火,适合饮用能滋阴降火的绿茶。

四肢发凉喝红茶

如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。红茶可以改善体内的血液循环,温暖身体,让肤色红润。饮用时,可在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用,暖身效果更好。

消化不良喝乌龙茶

如果你容易腹胀,适合饮用有益肠胃的熟普洱茶(最好是5年以上的)、乌龙茶,不过不要在进餐过程中饮用,也不要餐后立即饮用,最好等到餐后半小时再饮用。

体味清新喝花茶

早晚各喝一杯茉莉花茶能让体味清新。因为绿茶中的儿茶素与茉莉花茶的共同作用是可以改变人体汗腺所分泌的丁酸酯,这是决定体味的物质。

想瘦身喝生普洱茶

绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果,尤其是产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效,能让体脂代谢速度增加14%,特别是小腹部位的代谢速度大大增加。

想明目喝菊花茶

长期使用电脑者易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊等有很好的功效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

想美白喝薏仁绿茶

试着连续饮用一周薏仁绿茶,你就会发现自己的肤色大大提亮,而且薏仁还有滋阴润燥的功效,能滋润皮肤。

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