《认识你自己》 卡罗琳 密斯 著、王占华 译

最近遇到了很多事情,工作上的事情、生活上的事情都是一团糟。在这种混乱的状态下,我一直在梳理事情至此的原因,以及如何走下去的方法。我承认造成现状的主要因素是我自己,因此也求助于心理学,去认识我自己,从而调整我自己。

《认识你自己》这本书是在偶然的情况下看到的,像一棵救命稻草一样,我即刻被书名吸引。在书的封面上有这样一句话"揭秘人类内在的10种原型,让你遇见真正的自己"。原型就是你的内在,关乎你是哪一类人。但不是说你就只属于一个原型,你的体内会存在不同的原型,但总有一种原型会主导现在的你。每一种原型都有一些独特的在日常生活中的行为和态度,读者可以根据这些特征自己对号入座。对应不同的原型,书中都会借由典型的案例或人物更详细的介绍具有这个原型的人是什么样子,让读者具有代入感,也再次对自己是否具有这个原型而评估。这是非常关键的一步。接下来会读到关于这个原型的优势、劣势、阴暗面等等。

我在读这本书时是带着强烈的目的性的,所以针对的是我的原型而写下这篇文章。

根据书中的提示,我认为我的原型是女王型原型,尤其是性格方面。

女王型原型一直在主导我的生活,尤其是为人处事方面,可以说我占据了所有女王型原型的性格方面的缺点。有些偏执,有些自作主张,强势,较少顾及他人。

女王型原型有个关键词"特权",在我的生活中,这种"特权"可以被解释为我可以做,他人不可以做。很无理是吧,但有时我却自知而不自觉。权力是女王型原型的人所追求的,而这类人需要知道你拥有哪些权力(你可能根本没有特权,只是你自己觉得你有),你的权力是源自他人对你的认可还是自尊心?来自外界的力量是虚幻的、稍纵即逝的(可能出于他人的客气,或者暂时不跟你计较),而源自内心的力量才是真实的,永恒的。权力大的人最害怕的就是无力感。就是得到某件东西又失去时的恐惧感。身为女王型原型,你必须面对这种恐惧,一旦它统治了你的思想,你周围的每件事都会变成潜在的威胁。同时身为女王型原型,你的挑战就是在个人关系中摘掉你的王冠,做一个普通的女人。因为女王型原型在生活中常常面临的挑战是在何时、如何不让自己的权利发挥作用。这个难题可不小。假如你是一个事业有成的女王型原型(或者你觉得你是),你会习惯于当一个领导,习惯直来直去,习惯成为众人的焦点,习惯占有所有资源。对这种原型来说,回家、放松、扮演一个和配偶平等的角色非常困难。

值得庆幸的事情,我已经意识到了问题所在,对于这些问题,我要利用我的知识分子型原型去主动的学习和改善。

这本书是一个非常好的工具书。其实很多人也都给过我类似的忠告,但是作为女王型原型的我,很少会听取他人的忠告,因为我会觉得你们说的我都懂。但是看了书之后,遭受了创伤之后,我把自己放的很低很低,好像变得不是我,我努力的去寻找我自己,让我变的更好的方法。希望这本书也对其他人有所帮助。

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