你那么优秀，为何还是嫌弃自己？
你值得被爱，与你是否努力优秀，无关。
无论你是怎样的人，你本自具足，值得被爱。
文/鲁又米
朋友小雨，一个瘦瘦小小的女孩。从小就努力上进，上了211大学，获得了体面的工作，结婚，生子，尽管有些波折，生活还算美满。
可是她说，她早晨醒来的第一个表情是皱眉。她始终很紧张，感受不到生活的幸福。她无法靠近别人的内心，也无法允许别人走近她的内心。看着和每一个人都很热络，但不曾给他人敞开过内心。久而久之，自己成了一座孤岛。
说这些话的时候，小雨似乎被一层无形的牢笼笼罩着。愁苦而无助。
心理学家李松蔚倡导，我们需要用一种关系视角看待问题。问题在谁身上，不代表他需要负一百分的责任。原因可能是在关系互动中形成。成年人的人际关系问题，通常是幼年母婴关系的迁移。换句话说，你成年之后和朋友、同事、领导、夫妻的关系，是和你妈妈关系的迁移。核心仍然是和妈妈的关系。母婴关系是人来到世间的第一重关系，类似电脑的出场程序，这是原始程序，此后的关系模式都是按照这个程序进行的。所以，母婴关系的类型直接决定成年后的人际模式。
小雨说，所有人都说，她和妈妈的关系很亲密。
我问，你自己认为呢？
小雨幽幽地说，没有人知道，为了得到这份亲密，我付出了什么代价。我的妈妈其实是一个很冷漠的人，在我很小的时候，如果我不主动和她说话，她可以一整天都不理睬我。我一直在等待，等她唤我的名字。她高兴的时候，把我抱在膝头，那是我最幸福的时刻。上小学以后，我发现我的成绩能够引起妈妈的注意，我考取优秀的成绩时，她就很高兴，对我也很热情。我自认为找到了获得妈妈关注的钥匙。我不敢懈怠，只能前进。别人成绩不好，只是挨一顿打，而我失去的是妈妈的目光和热情。我害怕和妈妈的关系重新回到冷冰冰的状态，我害怕她不理睬我。学习的乐趣在逐渐消失，成了我不可承受的重压。她不高兴的时候，还会抱怨，我为你付出了多少多少。如果不是你，我怎样怎样。为了教导小雨认识到学习的重要性，她就说考不上学，劳动多么辛苦，生存都成问题。
我并不完全清楚小雨的妈妈是一种怎样的状态，有一点可以确定，她在养育小雨的过程中，没有给与她无条件的爱。妈妈的能量很低，无法给与孩子关注和关爱。同时，她为了教育孩子，通过恐吓和道德捆绑的方式，给孩子幼小的心灵注入了危机、愧疚、匮乏等负面的能量。这就是小雨出生后被植入的原始程序，一层一层捆绑着她，越来越紧，她成年以后，即使升学了工作了结婚了生子了，所有的目标实现了，危机解除了，可是她的程序仍然在工作着。她无法放松身心，无法对这个世界放下戒备。
因此，小雨在人际关系中无法信任他人，她觉得自己不够优秀，别人会不喜欢她。其实现实中，你是否优秀，并不关别人的事。这也不是一个人被他人喜欢的决定因素。这只是小雨对自己母婴关系的一种迁移。
