每天学习一味中药，苏木。苏木呈长圆柱形或对剖半圆柱形，长10～100cm，直径3～12cm。表面黄红色至棕红色，具刀削痕，常见纵向裂缝，质坚硬，断面略具光泽，年轮明显；有的可见暗棕色、质松、带亮星的髓部。苏木性味甘、咸，平，归心、肝、脾经，具有活血通经、祛瘀止痛等功效。
1、活血通经：苏木可入心、肝、脾经，入经后对于经闭痛经、产后血晕等证，有活血通经的功效，可治疗妇人血气心腹痛、经闭、产后瘀血胀痛喘急等。
2、祛瘀止痛：苏木可起到祛瘀止痛的作用，常用于跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等。
适宜人群：经闭痛经者
禁忌人群：血虚无瘀、月经过多者
不宜同食：绿豆
