抑郁——陪我走过的那些日子

  7年前,有了大宝之后,我抑郁了,整个孕期出现妊娠痒疹,一直到大宝出生为止……大宝新生命的到来,更是让我的抑郁更加的严重,在养育大宝的过程中,我是非常艰难的,婆媳关系不和谐,夫妻关系紧张,亲子关系就更别提了,任何人都知道,家庭关系的不和谐会给孩子带来多大的伤害;在大宝两岁多时,我离开了生活已久的厦门,我来到了老公工作的地方-惠州,刚来惠州的前几天,我和大宝出现水土不服,整整呆了1个月之后才好的。


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  来惠州的时候,我还是处于极度的抑郁中,后来我的同学萧,她引领着我我参加了身心灵工作坊,在工作坊的活动中,我慢慢的把那个丢失很多年的“自己”找了回来,过程相当的痛苦,简直是一次心灵的洗礼,哭过N次,记得有一次是整整哭了一天,眼睛肿得很像被人打了似的;我与其他女性一样,离婚在我大脑里出现过N次,后来慢慢的尝试和自己在一起,觉擦自己的情绪,去看见它,接纳它,一直觉得老公不体贴我,不关心我原因,回到自己当下,为什么自己会选择这样的男人?后来慢慢的发现,不是我们的伴侣不爱我,只是他们触碰到我们的伤口,我们的伤口有可能是原生家庭,或儿时的伤害……与他人无关,他们只是帮助我们呈现一个原形,所以,我们要感谢“伤害”我们的人,他们让我看到自己,找到自己,从而去疗愈自己……。当时的我对自己界限模糊,很容易成为对方情绪的奴仆,经常将对方的情绪话当真,自己将自己困在情绪的“笼子里”,大概2年时间左右,我慢慢的调整自己,抑郁也慢慢的消失……知道自己要什么了。

  二宝的到来,不再让我抑郁,反而使生活变得更加充实,除了生活节奏有点变化,大部分都还稳定,在他两个月左右产检时,医生就建议我住院,因为B超显示有先兆流产,当时老公外地出差,大宝一直都是我一人带在身边,如果我住院了没人照顾他,所以我拒绝了,只是回家多注意休息,就这样我和二宝一起努力平安度过了3个多月。

  与二宝在一起的日子里,我自己的力量越来越强大,不像怀大宝时那么的矫情,每天6:00起床为大宝餐,然后送大宝上学,白天看书、散步、有时间就去参加身心灵的学习……晚上辅导大宝作业。             

  6个多月,我和二宝一起坐火车去了湖南长沙考试,回来的第一天真是把我累惨了,坐骨神经痛了一天,我也睡了一天,一觉醒来又是满满的正能量。

孕育新生命,让我满心欢喜地绽放开来,焕发出生命任何阶段都无法媲美的容光。考试结束后,我又开始折腾为自己拍了一套孕妇写真,邀请了一个志同道合的朋友帮忙,为自己孕育生命之歌美美的纪念一下。

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  对新生命充满期待的我,开始尝试为二宝做一床被子,真是破了自己手工记录,后面两个月,我都在精心准备二宝的衣物、用品等。用老公的话说,终于看到我乖乖的在家待产了。

  二宝出生预产期原本是在2月份,估计二宝等不及了,1月中旬他就来报到了,当时我自己决定宝爸在家照顾大宝,因为大宝面临考试,我不想二宝的到来影响到他,自己带着二宝叫了滴滴直接去医院办理了住院手续,很多人觉得我不可思议,他们有各种恐惧、遐想;当时我自己坚信和二宝都是安全的,整个过程我都是很平静的,没有任何的恐慌害怕,我反而觉得在医院有医生、护士更安全……

  现在二宝3个月了,每天需要夜奶,可我一样每天6:00起床为家人准备早餐,特别是我家二宝,不管天气,风雨无阻接送哥哥,他也是一天可呵呵;我与孩子爸有个共同的目标,再苦再累,孩子一定在身边,所以我家孩子都是由我和我老公一起带,大部分时间都是有由我一人承担,虽然身体上有点累,可我心灵是自由的,我很享受过程,并不觉得是痛苦的,因为我喜欢一家人在一起的空间,这是我自己想要的幸福……

  我只想告诉宝妈们,怀孕是美好的,我们都应该好好体验孕期美妙的过程;养育孩子路上是很多的艰辛,但相信孩子们带给我们的快乐远比我们的付出,只要我们自己照顾好自己,照顾好自己的情绪,一切都是美好的,祝福大家!

 

 

 

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