将事情分为可控和不可控。
可控的，那便努力做好，到达预期的目标。
不可控的，那便放宽心态，丢弃焦虑与紧张，达到淡定的状态。
这样便会处于无敌的状态。
不因外界的破坏而郁郁寡欢，要明白这是不可控的；但这并不是让你消极懈怠，凡是都将其判为不可控，那便可以懒惰至死，为一事无成而找到充分的理由。
二分法，可控和不可控，道理都懂，但最难的还是分的标准。
过于自信便会将原本客观来讲对己为不可控的事纳为可控，这往往会造成更大的信心挫伤，因为天道无情，运气从来都是奢侈品，纵使能逃过一次，自欺欺人，但终归免不了被打击的结局，面对不可控的事假装可以，那只能说是自虐。没有金刚钻，别揽瓷器活。
但过于保守，看低自己的能力，也是一种糟糕的表现，因为这样的进步会非常缓慢。进步往往出现在突破瓶颈之际。而且时间久了，会把自信心给磨掉。
方法论给了你，重要的是检验出自己的标准。这得不断地试验总结啦。
