主要理论就在这2节，虽然这三部分都包含相同理论，但偏重不同，第1部分是现实印证，第2部分是应用创造。全书最直接操作的内容就在这一节。

这一节是身心结合法门的实际运用，一般打坐冥想三年时间的人，也未必会有这样的感悟和体验。而有这种体验，能把他写出来又让人通俗易懂的更是少之又少。

如何做到身心合一？！