3.12日总

今天吸取了昨天的教训，记住自己的目标，一刻不停的去打太极，所以在还有剩下的时间里，我就看了一会手机。

最近的进步就是自己会察觉了，虽然不是每时每刻都在，但是在一天结束的时候，我会察觉这一天做事情是什么样个心态。这样的好处就是一天会比一天好，至少不会差很多，知道了就去努力的改进，在这一点上我还有待提高，因为有些时候我会察觉到，但是没有行动去改变。

这就是光想不做，对我也没有好处，反而还会更加加重这种情形，但是为什么会出现这样的情况呢。一下是原因分析

因为打心底还是不愿意提高，虽然在察觉上有所提高，但无论心里怎么带，身体都不咋动，有时还是会改一下。

面对这种情况，我还是要从心里改，要慢慢的去改变，行动，多想想自己的目标去推动它。