好久没有跑步了，是感觉没动力、没意思、没劲。自己一直告诉自己要激活身体，身体固执的选择躺平。
没有运动，没有热情，生活的贫乏无味的。威廉詹姆斯说，生活的全部意义就是热情。要热情，就要有热情的笑容、热情的语言、热情的行动，comeon。comeon。comeon。
热情的对待他人，热情的对待自己。
激情人生，魅力无限。
有人说：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。别被动等那一瞬间来说。
早上开车到了环城公园，要充电。其实是给我自己一个早上跑步的机会。
打开keep，做了8分钟跑前热身后，跑步。
踏上节拍跑步才不累，是的。可是街舞、广场舞的重音，往往都在右脚，跑步重音在左脚，调了好几次，跳不过来，还挺别扭的。
跑步怎么不累了，是跑步的感觉勾起了以前的记忆，沉浸于一种感觉。就是一种纯真、无我、当下的状态。
跑步也是需要情绪做支撑的。
跑完步，眼睛一亮，有湿润的感觉，真舒服；喉轮里堵的东西也能咳出来了，真爽！我的脸上有了笑容，和清晨的柳树和微风一样
生命是美好的！.
青青子卿，悠悠我心，既见君子，云胡不喜。
