祝大家节日快乐，男士同乐！
写在开头：我们唯一能做的，就是准备好自己。你能抓做的机遇才叫机会。
起床时间：5：50（不是因为起晚了，而是娃也醒了，非要我和他一起躺着）
体重：74.5
早起一杯水：OK
早餐内容：西红柿炒茄子、大米粥、玉米、香煎鸡块、香煎鸡柳。
上班时间（7:30之前）：7:45
学习内容：如何准备好自己
健身方式：跑步机快走20分钟。
关于汤包：
昨天带汤包去超市，很开心，没有乱拿东西，只是买了三盒好多鱼，就再也不乱要零食了。
下了从超市回来的公交 汤包：妈妈，我想去好利来买好吃的。
我：不行
宝爸：不行
我：你已经买了好多鱼了，不能再买了。
汤包：那好吧。
愉快的和我们回家了
心得体会：孩子的习惯都是一点一滴培养的，慢慢改，请允许我们和孩子都慢一点，他会改好的。
以前汤包超爱吃零食，后来觉得这个习惯真是太不好了。
慢慢的告诉他以后出去只能买一个零食，他也接受了。
以前到了晚上就是妈妈我想吃这个，我想吃那个的。我告诉他，什么都没有，但是好消息是咱家有水果。
现在基本上就是苹果有没有，橙子有没有，我可以喝牛奶吗？我要吃黄瓜，也吃萝卜。很少吃零食了。
嘚啵嘚：昨天我们单位办了“三八”女神会，让我发现各位姐姐的另一面，真是美到爆。
最后一个环节是插花课堂，真是不错，每个人都收获了满满一盆的鲜花，美美滴，如果有时间我也要去学习插花，培养气质，修身养性。
