夏子|文
分享一个真实的故事：
美国著名的登山家 赫尔达克•鲁克斯在她66岁的时候，登上了北美洲最高的山，也就是那座海拔4831.6米的惠特尼山，之后差不多每年她都登上这座山，直到九十一岁高龄才不得不取消了这项行程。事实上，鲁克斯在她30多岁的时候还是一个肥胖，不爱运动的人，但是当她意识到自己的现状有问题并需要改变时，她当即就决定开始改变自己的生活习惯。最终，鲁克斯用她的实际行动证实了人可以在任何年纪之下改变自己的人生状态。
让你衰老的永远不是肉体而是心态。无论你想做任何事，行动就对了，当下就是最好的时候。
