所有英雄的成长都遵循着同样一个的模式，那就是四个必须经历的阶段：启程——启蒙——考验——归来
约瑟夫·坎贝尔说的：
“我们需要神话来为自己的一生提供指引，需要神话以便接触到永恒，需要神话才能了解人生的奥秘之处，才能发现自己本来的面貌，神话是帮助我们发现内在自我的索引；”
一个典型的【英雄之旅】历程：
启程——放弃当前的处境，进入历险的领域；
启蒙——获得某种以象征性方式表达出来的领悟；
考验——陷入险境，与困境，敌人，命运搏斗；
归来——最后再度回到正常生活的场域。
人生像是一场冒险。我们每个人都是英雄。英雄冒险之旅，其实也是英雄的自我发现之旅。
在叙事结构上，英雄之旅可以分为 12 个环节：
1、普通的世界（OrdinaryWorld）
2、冒险的召唤（CalltoAdventure）
3、对冒险的拒绝，或者说是抵触（RefusaloftheCall）
4、与智者的相遇（MeetingwiththeMentor）
5、穿越第一个极限（CrossingtheFirstThreshold）
6、测试、盟友、敌人（Tests、Allies、Enemies）
7、接近深层的洞穴（ApproachtotheInmostCave）
8、严峻的考验（Ordeal）
9、得到嘉奖（Reward）
10、回去的路（TheRoadBack）
11、复活（Resurrection）
12、满载而归（ReturnwiththeElixir）
