今天休息了，早起练了瑜伽，听着老师的口令，原来不用太复杂又或是太多，只需会员听得懂做得到自然就练的很舒服。刚开始教瑜伽的时候想着要把自己所学都一股脑子的说，没有想过这样会员的压力很大，她们并不一定能听得懂。
虽然我们常说以己度人，也确实这样做了，可是每个人的差异并没有客观的被看待，就像带瑜伽，我们确实以己度人了，可这个己和他人是有差距的。比如你的呼吸，你的呼吸比会员深长，当你一个呼吸的时候会员已经两个或者三个呼吸了，你因为长期练习体力好身体开，而你的会员体力不支的时候或是他因为身体不开的时候而感到拉伸的疼痛时，你可能不能体会也就自然无法照顾到她。
这一刻突然发现原来很多我们以为知道的知识实际并没有我们那么的想当然。
以己度人，应该是客观的了解对方的情况，然后将自己代入到这个角色，来思考，这样才是以己度人，而不是以自己以为的地方来做换位思考。
感谢每天的写作，不一定写的好，但是每天的思考都会对知识有新的理解，帮助我更好的与身边人相处。
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