【一个少妇去应征工作，随手将走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶，被路过的考官看到了，他因此得到了这份工作】
类似这样的故事，各位肯定听过很多，甚至有人想反驳我说，不是少妇，是哪一个有名的名人。
这不重要，重要的是我们要看到，这个动作里面的素质，长期积累所培养形成那个动作-----“看到垃圾，我就捡起来”的这个动作。
这个动作并不那么好培养，因为这不是简单的一个动作，有些人说我也行，是的，我相信你能捡5天，但是，50天那就不可能了。
为什么？因为在到深层次里面的原因是什么？是一种保护环境的心，是一种谦卑的心，是一种文化素养熏陶的结果，这是一个长期而来的结果。
有些人看到别人能坚持100天跑步，他也觉得他行，或许行，或许不行，我们来谈谈不行的原因，这就是他深层次里面的问题，他不是跑步本身的问题，甚至不是说伤痛的问题，是来自内心深处地方的问题，这个地方才是最重要的----你的跑步决心是什么？你的跑步信念是什么？是什么让你痛下决心能坚持下来的？
【这些东西才是跑者的灵魂，就像一些设计车子的人永远无法模仿车子看到的车魂----凝聚汽车本身制造的历史与设计者本身的狂热及爱车者的狂热】
【跑霸与跑神差距不是跑步的量，超越里程问题的本身，是一种无法复制来自内心对跑步的狂热，或许，是一种人们常说的天赋】
跑步这个动作，它只是术，你心中的信仰或者其他难以描述的东西才是道！
你要去真正体味你心中的那个道，是这个让你坚持的所有事情。
跑步上的一个“道”----“一起坚持，彼此欣赏”
至于跑步的坚持，伤痛如何解决，根本不想跑等解决方法都统称为术。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第45天跑步心得分享，来自来一桶】
