一般来讲得这个病想要好最快也要三到四个月才能调整到一个相对正常的状态。为什么是相对正常呢你患过神经症，说明你是他的易患人群这是由基因决定的。维持患病时良好的习惯是必须的。在患病中间你可能有一天突然觉得好了，但是过去之后又故态复萌了，这个时候就好坚定做好自己该做的事情，你如果因为这个一喜一忧又中招了。真正好起来是不知不觉的，每一个好起来的人都不清楚自己是哪天好起来的，某一天突然发现自己已经好了。
在生病过程中可能会有一些躯体症状就是你感觉身体发病了但是去医院什么也查不出来。你不过分的注意它即可。
在生病过程中可能对很多事情事物失去兴趣但是对自己的病症有很大的求知欲并且疑神疑鬼，去查相关的信息，这个可以适当看看，但是不要陷进去对病症痊愈没有帮助，因为你的想法是基于病症的你带着有色的眼光看东西的，筛选的材料和结论都是大多数是扭曲的。
