今日总结：

1、早起锻炼

2、学习强国

3、专业课古代汉语笔记

4、演讲操练和演讲课

5、学习英文歌

周计划：

稳定、核心的事情（最重要、最清醒的时间做）：

1、专业课笔记的查漏补缺还有每天的线上课（做好每天新的笔记，规划时间去查漏补缺过去的，最后尝试思维导图做好大致框架，更好吸收每一章的知识，尝试一周学习一门专业课的两章学习内容。）

2、英语练习（需要专注的注意力，不被打扰，几乎两小时，尝试一周三篇阅读，全部了解、尝试吃透）

3、阅读（新书打卡，专业课阅读书籍）

4、演讲课（无论操练还是晚上上课，都要保持学习的积极的心态，做好组长这一个角色，有担当，一起越来越优秀）

比较放松的时间：

1、练习书法、学习强国打卡、陪伴亲人

2、吉他爬格子，学习其他小才艺，或者干脆冥想，反正少看手机。

固定时间早起和晚睡：

早晨：5：40起床，晚上最迟11：10睡觉

今日分享：

继续分享图吧

把我的爱心送给你，送给今天学习得满满的课程和优秀的有爱的伙伴们！

今日反思：

反思自己以前没有在最有精力的时间里做最重要的事，时间分配和管理不合理，原来这才是我一直都错处。

抓住当下，好的道理都懂，但是就是没有抓住当下，往往现在在做一件事心里想着其他事，emmmm

今日榜样：

爱辩论的宇婷、勇敢的雨薇，积极的伙伴，哈哈哈的慧中（原谅我这么形容），让我对她有了更多的认识。

今日感恩：

感谢我善良优秀的组员们，我们更加团结，一起进步！

非常感谢国庆哥，如此负责任，教给我们如此多的、有价值的知识，不好好把握都对不起庆哥啦

感谢建哥的精心指导，感谢江兵哥的亲切和负责人，感谢今晚如此欢乐、精彩的课堂。

必须珍惜光阴，好好学习，跟上高级班的大部队！