岁数大了后,老觉得时间不够用,于是开始琢磨怎么和它好好过日子。
猛地看到潇洒姐的时间表,兴奋的以为可以直接用起来,事实证明我太天真。每个人真得有自己的一套。
琢磨的过程,也经历了好几个阶段。说几点一直在用的方法,这里主要拿生活说说。
学习时间必须有。
如果把事情按照重要性来排序,学习被归为重要不紧急的事,冲这点就不能懈怠,至少每天看会书,养成习惯后不看就跟白瞎了一样。
早晚时间不限,都是动态在变,原先早起读书,后来在地铁上用一周也能看完一本书;最近在写东西,也尽量用早起的时间做完,比较高效嘛。时间多就用一小时,或定个番茄钟也成。学东西本就是慢慢见效,心急不得。
生活用时要算算。
为知道自个在刷牙洗脸上花多长时间,先开始记录,之后的时间预算怎么做就更清楚了。时间预算意思是,在一件事上计划投入多长时间。
除了每天要做的,还有隔三差五要做的,比如运动、约会等,定了每周的频率和时长外,没有固定哪一天。睡觉时间曾被吐槽没性生活,也就十一点,一般睡7小时,周末或冬天+1小时,深圳的冬特别短。
一周一月做复盘。
生活用时一旦固定后,被认为不怎么需要复盘。但细想来,其实每个动作还有“可不可以更快更好?”的做法,可以再问一句“干这事之前,我还能先干什么?”,比如在刷牙前,我能先打开豆浆机,免得后面赶得要死;又或“干这事的时候,我还能一边干什么呢?”,比如在化妆时,我可以一边听书啊!而且身边总有高人啊。
一小朋友告诉我早上洗漱只要10分钟,惊呆了我。问了问,发现她把早起要干的琐碎都提前一天做了,就差没把衣服穿着睡了。比如把第二天要穿的衣服找好。我照着试试,表示还是做不到啊。
最后偷开复老师的一句话:如果还是觉得没时间,那么学会拒绝咯。