三天的预备营结束了，直到昨晚我的心情始终忽上忽下，无法平静。今天早起打开手机，第一眼看到连长的信，里面提到的所有问题我都有，没有特长，焦虑、迷茫、不知所措。如果说昨晚听了大元小师傅的分享后，心里稍微有了方向，那么今天早上连长信里的建议又给了我定心丸。
于是我告诉自己，别慌！别怕！不要只看不练，一定跟着做！
这三天里总有两个小人儿在我脑海里蹦跶，相互质问，相互妥协，一会儿信心十足，一会儿又垂头丧气，让我心神不安。借用《头脑特工队》里的两个情绪人物的名字乐乐和忧忧，来再现一下我三天的心路历程吧。
乐乐：你为什么看起闷闷不乐呢，报名行动营时不是很积极吗？
忧忧：那么多牛人，我觉得自己好弱啊
乐乐：你为什么要参加行动营呢
忧忧：我要改掉懒怂拖，不是进营前就说过了吗？
乐乐：那你开始改了吗？怎么又怂了？
忧忧：额......
乐乐：你怎么不说话了？
忧忧：我当然想改了，可是不知道怎么做啊。
乐乐：继续编。
忧忧：好吧。虽然做了一些事，但没什么成就感啊。
乐乐：任务打卡，K歌，做感恩贺卡，给伙伴点赞，也算做了不少事啊，你还在纠结什么啊。
忧忧：我太焦虑啦！
乐乐：为什么呢？
忧忧：你是十万个为什么啊！好吧，我错了，让我说给你听：
1.牛人众多，我自卑。
2.信息繁多，我慌乱。
3.没有特长，有心无力。
4.没有时间及时参与讨论互动，我焦躁。
乐乐：哦，问题不少啊。
忧忧：你能帮我吗？
乐乐：不能。
忧忧：我怒，那你问这么多干嘛？
乐乐：不要生气嘛。我提示一下，你已经听了2次牛人分享，还收到了连长的信，就没有想法，仍无动于衷吗？只有你自己才能帮你自己啊，你看，问题你都找出来了，现在只要找办法就对了。
忧忧：我当然有感受啊，只是激动之余又很混乱，找你理理思绪嘛。
乐乐：理解！那还愣着干嘛？动起来啊！
忧忧：明白！要整理去了！先把忧忧这个名字改了先，影响心情。
最终，这两个小人儿为我理清了思路，该由我来做决定了。综合两位牛人前辈的分享和连长的信，总结出几条：
1.给自己定位
01观察学习。牛人是怎么做的，怎么说的，为什么同样的话，人家说出来就听着很舒服，很容易让人接受？同样的事，人家能想到，自己为什么想不到？同样的每日一问，好作业是怎么排版怎么分析从哪些方面回答的？多问为什么，多找答案，多模仿实践。
02没有特长，先做、发现、培养。想要利他，先行动起来做自己力所能及的事，说不定会有新的发现和收获。为分享的伙伴送上真心评价，真诚点赞；当日完成任务的打卡签到，如阅读、写作；回应小伙伴的问题，只要遇到而自己又能帮到，要毫不犹豫出手。
03会跟自己比。每天保持进步一点点，就能以前的自己更出色一点。从提早完成每天的打卡任务开始，从听分享课输出感悟开始，先做好自己应该做的。
2.不要焦虑
01信息繁多，不用慌乱。第一天就已经通过每日一问得到答案了，而且又有群内精华，看群公告，做当天任务，该干嘛干嘛。
02没有时间参与讨论互动，焦躁没用。参与讨论需要知道前后关联，随意插入会冒失且找不着方向。这几天发现讨论时间一般集中在早上7点到10点，中午吃饭休息时间，下午五点左右。整理规划一下自己的时间，除了工作时不能腾出空来，只要是自己能赶上的都积极参加。
3.行动方法
01 先做5分钟。迅速进入状态，不要给拖延任何机会。
02拆分任务。现在还有每天必须完成的英语学习任务，等行动营开始后，时间会很紧张。大元小师傅分享的“看资料、寻找切入点、列框架、填充内容”就可以作为打卡任务的参考模式。将拆分任务的方法也可以用到生活中，平衡工作、学习、孩子、家务之间的关系。
03先完成，再完美。拿到任务先动手做，才有时间和机会获得反馈，再完善优化完美。
04学会复盘。以前简单地以为复盘就是总结，就算总结了也还是归于理论，纸上谈兵。现在明白了最重要还是落实到做上。今天早上利用干活空隙和老公聊了我在预备营三天的感受，最后变成了两人的自我剖析和相互鼓励，这应该也算是一种复盘吧，两个人都感觉突然茅塞顿开，收获很大。
05 融会贯通，一通百通。学到一个知识，首先要想着能应用到什么地方，除此之外，还能用到其他什么地方。这才算是举一反三，活学活用。这个被我看做学习的最高境界，需要好好修炼。
因为自己没做出什么成绩，也就没有自信和胆量，一直以为自己最需要改变的是怂，现在发现其实懒、怂、拖就是亲密的一家人，谁都离不开谁，所以，必须同时丢掉它们，不懒了不拖了，自然就不怂了。
《功夫熊猫》里乌龟大师问熊猫：你到底在烦些什么？
熊猫感觉自己是最烂史上最烂，问大师：师父怎么才能把我训练成神龙大侠呢？我什么都不是，我还是放弃，回家做面条吧。
大师回答：你患得患失，迷失于过去和未来，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，只有今天是天赐的礼物，要像珍惜礼物那样珍惜今天。
是的，不纠结，珍惜今天。
最后，受女儿的启发，我也写了一首三句半与大家共勉：
行动营里牛人多
我要战胜懒怂拖
只想不做空承诺
做做做
