11月的第一天，转眼这一年就只剩下最后2个月了，时间都是怎么从指缝间划走的，孩子才会觉得时间漫长，而大人只会觉得时间越过越快，从天到周，从周到月甚至是年复一年。
整个2022年都是围绕此起彼伏的疫情展开的，形势从来都没有乐观过，大家都有点疲于应付，生活压力越来越大，心理状态也越来越糟糕，尤其是面对很多无奈又无力的事情时，还有那些未曾预料到的悲剧，比如最近的韩国梨泰院踩踏事故。
大环境之下每个人都很难，而作为普通人的我们只能尽力踏实且用心过好自己的每一天，自我调节情绪和心理状态，珍好好珍惜每一个当下时刻以及身边每一个重要的人，至于其余剩下的就只能交给命运和时间。
在开始月度复盘前忍不住叨叨几句，整个10月的关键词是“好好相聚”，所以过去的10月聚了好多次会，不管是朋友还是家人，在聚会中盛华感情。
10月同样是疏于阅读和锻炼的一个月，低效完成两本书的阅读，一本治愈小说《山茶文具店》，还有一本北野武的散文集《北野武的小酒馆。
疏于阅读是因为状态不佳，心理有点浮躁静不下心，所以没能每日阅读，常常太累晚上直接和欢宝一起睡过去，疏于运动同样也是时间紧凑加班次数过多回家太晚不想动弹。
其实个人节奏被打乱让我的工作生活有些失控，计划赶不上变化，我并不喜欢这样，生活工作没有明确界限常常混为一谈，所以这个月的确多少有些负能量，所以这个月只至少后半段一半的时间我心理状态并不好，我过得并不开心，我自己在努力调整。
10月输出了2篇阅读输出报告，剪了4条视频，其中一条生活记录类小视频播放量还因为破千被腾讯视频团队留言，哈哈，其实对我来说重要的不是流量，而是记录本身的意义。
10月运动主要为跳跳操和骑自行车，跳操6次，骑车4次，骑车是因为通勤顺便锻炼身体。
10月家庭聚会3次，最值得一提的是老家的大哥一家，从春节在老家告别大哥后这是今年第一次在成都聚会见面，还有特别的一场是我们找到了新的家庭聚会好去处，我姐我哥的老家，10月朋友聚会4次，分别和两波朋友前后见了两次，都是特别好的朋友，一起露营野餐，一起聚餐吃饭聊天，一起给他们过生日，和他们在一起特别放松和开心，是疲惫生活中的理想。
10月的每个假期周末几乎都没有浪费，在这个美好的秋日带着欢宝一起出门到户外接触大自然呼吸自由新鲜的空气，去公园捡树叶和果实，去户外野餐喝下午茶，和小伙伴去兴隆湖“看海”，最后一个周末还去萌宠乐园晒了太阳。
10月是朋友家人的生日月，所以这个月准备了好多份礼物送给他们，每一份礼物都会考虑收礼物本人的需要和特点匹配选购，争取实用，虽然费了一点点脑细胞，但看到大家收到跟我说喜欢又开心的样子就觉得很满足，感情账户要时常存入才行，施比受总是让我更开心。
而这个月的小欢宝也在一点点成长变化，喜欢背诗和成语，常常可以一天解锁一首新诗，学会了很多的成语并活学活用，就是汉字学习和英语学习还需要加把劲儿用点心才行。
第二次站到讲台上当小小播报员，比第一次进步好多，而且自己对小任务也很上心。
同时我也在自我检讨有时是否太过焦虑和操之过急，并把这种焦虑传递给了孩子，还向他提出了高于他自己能达到的要求，并且有的学习方法没有用对以至于结果事倍功半。
10月终于恢复了每周一花，我的“周五放送美好”小栏目也在持续，因为工作引发的焦虑波及面很广，直接拉垮我的心理状态，我又开始走“夜路”，但同时也开始认真反省，活得太用力以及凡事过于认真并不是一件好事，这样会让自己活得很累，以及千万不要比较，比较会产生落差，要学会完全接纳自己，还有减少无意义的抱怨，保持正念生活，不必太拘泥于计划，无常才是如常，放过自己也放过身边的人，凡事别太纠结，尽量少想一些多做一些，顺其自然，为所当为。
希望11月可以调整好自己的状态，重新建立起新的秩序，暂时跑偏的状态可以回到正轨，能够坦然拥抱变化，继续用心生活。
