这次自学滑雪经历并不是我人生中的第一次滑雪，而是第三次。
第一次滑雪是在2001年，当时以部门为单位所组织的一次集体活动，在此之前，我从没有接触过滑雪运动，因为无知真的是无惧，仗着年轻胆子大啥也不怕，所以懂不懂技术也不觉得是个事儿，就那么懵懂冲上雪场了。那次滑雪6个小时，我学会了什么样姿势才能摔得不那么疼。年轻的同事多数情况和我差不多，我们都不记得自己摔了多少次，那次滑雪印象中感觉最深的是同事老李摔掉了诺基亚手机，两个月工资没了。
第二次滑雪大概是在2012年左右，大概是孩子上幼儿园阶段，主要为了带娃长见识体验什么叫冬天。有第一次的经历垫底，我根本就不敢滑雪，内心中默认的是“滑雪=摔跟头”，所以带娃去雪场，纯粹出于“妈妈的心”。那次滑雪2个小时，到雪场后我很有自知之明的给娃请了教练，雪场教练通常以一个小时为单位，孩儿学了一个小时就差不多可以自己玩了，后面就可以在初级道滑。这个过程中，先生是第一次滑雪，他坚持我们可以自己搞定，所以，那次我和先生是在雪场平地上练习滑雪起步练了一个小时，练到最后，发现滑雪不如走的快。所以爆笑的画面来了，教练把娃交给我们后，后面那1个小时我和先生轮番陪娃乘魔毯上去，娃顺利的从初级道可以滑下去，而我和先生则是或者摔着跟头下来，或者脱了雪板走着下来。
今年、2021年，我人生中的第三次滑雪，还是家庭活动，先生索性停车场等着了，我带了娃和TA的小伙伴进去，娃的小伙伴会滑雪，我进了学场先给娃请了教练。孩儿们去滑了，我倒是真没啥太大感触，想着来都来了，滑呗！拿着卡取来雪鞋，咋穿都不舒服，瞅半天我又拿回去了，问鞋柜小姐姐，“请问，这雪鞋分不分左右脚？”，小姐姐告诉我“分。”
这次滑雪与上次时隔九年，我忘了雪鞋如何穿，雪板如何穿，到了雪场看不到娃，一瞬间觉得，忘记张玉娟以前的滑雪经历，从零基础的娟小白做起，自学找一下滑雪逻辑、验证一下、体验一下也不错，所以开开心心走上雪场、不会滑就走呗，只是这次滑雪全过程太有趣，让我自己都感觉很惊喜，我猜到了开头没猜到结尾。
这次自学经历6小时，历经三天，每天2小时，除去第一天带了娃，其余两次我是感觉滑雪这件事好像还没做完，就以独行侠方式又去了两次，我只是好奇，滑雪过程到底要告诉我什么。看到这里，先告诉您结果，我从零基础娟小白，自学掌握了滑雪基本功，提速、减速、控速、转弯、刹车、随着坡型起伏平衡这几项，掌握的基本都还可以，我可以保持平衡、以自己想要的速度从12°的顶滑到8°的底，提速或减速、转弯或直线、降低中心或直立均可。
这里，为大家分享一下我发现的滑雪逻辑：无惧的心、完美的平衡点、循序渐进的降速主控感。
第一次能来到滑雪场并上场的理由，会有N多种，但是如果真的想学会滑雪，我发现需要知道每一趟都是为自己而滑，不能也不需要担心同行者，滑雪是速度的象征，确实有很多失控、突然冲过来的特殊情况，起初我会担心被撞倒、撞倒同行者、自己撞倒他人，但我也知道人天生有自我保护本能，我会保护好自己、我的小伙伴也一样会保护好自己，每个人都一样，实在搞不定时，大家会找外援，教练会保护好我们，所以滑雪必须放下对他人的挂念，进入自己的角色真正的参与，这是学会滑雪的前提。
滑雪第一要素：无惧的心，也就是勇气。真的起滑那一刻，要清晰的知道，滑雪过程中确实会有很多情况发生，可能会摔跤、会被撞、也可能失控会撞人，简单说就是会疼，你疼或者别人疼，无惧是让我们承担，承担“疼”，这个时候想起了打针时医生说的话，“忍忍就不疼了”，“疼”是我们可以承受的一种感觉，复杂问题简单化、各种幻想具体化，其实针没啥，勇气也不是事儿，“不怕疼”而已。
滑雪第二要素：完美的平衡点。站在平地上，我们很稳，在雪场、雪道，摩擦力小、坡度大，一个字就是“滑”，我观察了很多次发现，初级双板滑的不可控在于往前冲，这样就简单了，只需要找到不要往前的感觉就可以，也就是始终保持重心的“稳”，平衡点是需要自己放松情况下，完全用身体体会的，你的健康状态将决定身体灵敏度，多久能找到稳的感觉因人而异，但那个平衡点始终存在，认真体会、时间或长或短，都能找到。
滑雪第三要素：循序渐进的降速主控感。滑雪都是从下坡，自然而然加速运动，所以滑雪中保持平衡后，最需要掌握的是降速、控速能力，特别奇妙的是降速是双脚尖内扣，当时我突然想到的是自己在控制健康挑战时的降速过程经验，初始时我一开始是抱怨咋就那么倒霉呢？后来不断找原因后发现，其实问题在于自己，不断从自我找问题的过程中，健康问题不仅减速而且触底反弹。所以滑雪中的内扣减速，其实讲的不是技术，而是人生态度。感觉不可控的情况要减速，最有效的方法是“内扣”，但也不能扣太狠，太过了，会把自己扣摔倒，所以还要脚尖外开再前进。不可控时、内扣减速、外开前进、提速、不可控……人生与滑雪都是在划无数个“8”字。
所以滑雪是个技术活，得琢磨；但它也不是技术活儿，三个要素而已。
当然，这三天中，我还是摔了一跤，是第二天在中级道一时跑神，注意力不集中，来不及调整方向，挂到了防护网上，这一“挂”，我想分享的是对“边界”的观察，雪场防护网是为了保护失控的滑雪者，也是为了保护场外的未滑雪者。生活中，工作的规则是边界、物品摆放空间是边界、白天黑夜一年四季的自然规则是边界，边界本意是为保护我们而设，边界是为保护更多人，认识规则、遵守规则是一项自利利他的事。
滑雪是个不错的运动，我收了！今年雪快化了，明年再见。
张玉娟娟小白
2021.2.20
