今天记录和女儿的一次深入沟通

我之前记录过,五一回家,我发现了家里老式缝纫机的变化,老妈很惊讶,说我细心,这个也能观察到。五一结束,孩子由于不想和可爱的弟弟分开,一早起床就开始哭闹,爸爸硬拉上车后,各种沟通讲道理还是停止不了,爸爸情绪也上来了,这时我是平静的,我知道需要时间,跟爸爸说,交给我,后来平复了孩子的情绪。

这两件事,说明我现在的状态是有力量的,有温度的,有觉知的。而这些细微变化来自于自己这段时间的记录和瑜伽的规律习练。这个大脑和身体的敏锐度真的比以前进步了。

今天发生的事情,跟前天的谈话有关联。如果不是经历那次谈话,可能我不会处理的这么好,在此要谢谢那位妈妈。

女儿做数学测试卷,做完后,我让她先自我检查。我听见她在一边嘀咕,“这个9分呢,不能错…”,我静静在一旁做自己的事情,但时刻观察着她的行为。不一会跟我说,“我检查好了,保证一百分。”,“好,确定检查好,那我来批改咯!”,“确定。”。

我开始批改,到了第二道题,发现错题,她将十位上是七,看成了个位上是七。我打上叉,她一看不开心了,“这要扣三分呢,不行,我重新写,这个不算…”。

我说,“这个错了,咱们订正一下就好了。”。

“我不订正,我就要把叉擦掉,重新写。”接着开始哭起来,一边哭,还是一边嚷嚷着,不要叉叉,要全对。

我们家女儿有一个脾气,就是事情必须完美,出一点点小差错,就要重来,有时候帮她挤牙膏,必须挤成她要的大小,不一样就得弄掉,重新挤。扎头发,有一点弄疼了,重新扎。…对于已经发生的,无法改变的事实,非要我们处理到未发生前的状态。这不是为难人吗?

这次又是,要是之前我会对她发火,指责,将她一个人放在房间里冷静。但经历前天那位妈妈的分享,我不会了。这次就花点时间好好沟通下,看看会有什么结果。践行一下,慢就是快。

我对她说,“错了就是错了,承认它,不用指责自己,用心订正,下次遇到不再错就可以。”

“可我还是不想错”。呜呜(┯_┯)

“你是想这次不错,以后也不错,是吗?”

“嗯,我就是想一百分”呜呜……

“那你觉得,你这次假装没错,下次遇到就不会错吗?”

她哼哼,不说话。

“我可以用各种方法让这个叉叉消失,甚至我可以重新买一本一模一样的书,让你重新写,可这个错误就没有发生过吗?”

她还是继续哭,不说话。

“做错没什么,在家里自己做的小测验就是来发现错误的。你现在不去想办法了解错误的原因,花精力在掩盖上,后面遇到了,还是会错。你是愿意在家错,还是愿意在学校考试错?”

“可这个要交上去的,要给老师的呀。”

“谁说要给老师的,这个是妈妈准备的试卷,就在家做,不带去学校。”

“那我也不愿意错。”嗯哼哼(ノ=Д=)ノ┻━┻

我被她搞的头大,讲了半天,还是没听进去。

“这个错误就像是,马路上的水坑,如果你走路不小心踩到水坑,不去观察这个水坑在什么位置,那下次你有可能还会踩到它,我知道你想一百分,想都正确,这个上进心妈妈是认可的。但你要接受事实,这个事实你哭就能改变吗?”

“我还是不想错。错了,就得不到一百分了。”

“这个没办法改变,除非你有时光穿梭机。哭是没有用的,不信你可以试试。”我语气坚定的说。然后我站起身走到阳台上,假装看看外面的雨。她用脚不停的蹭我的脚,不想让我忽略她,我把拖鞋脱了丢给她,自己还是继续看窗外。她继续哭,过了一会,我找找事做,做起了瑜伽,她站起身,故意去给我捣乱。我知道,她此刻想要让我陪着她,走近她。我呢,就站起身,走近她,张开手臂,说:“来,抱一抱。”

“哼(ノ=Д=)ノ┻━┻”,扭动着身子,故意避开我。但我还是坚持去拥抱她。她动了几下,慢慢平静了。这个时候我跟她说:“之前你有说过,每次你大声哭泣,都是让我靠近你,抱抱你,这次妈妈走近了,妈妈做的对吗?”她点点头,“那你也抱抱妈妈,好不好?”,她主动伸手抱住我的腰。

这时,她停止哭泣,我知道,这个时候再去引导她,才是合适时机。

“妈妈知道你是一个追求完美的孩子,不允许自己犯错,但我们每个人成长过程中都会犯错,犯错很正常,你不用责备自己,每一次错误都是来帮助我们的,就像你打游戏,打怪升级,每一次的错误都可以帮助我们弄清楚自己还有哪些知识点没有掌握,一旦知道了,就去认真弄懂它,下次再遇到就不会错了。就算后面你做错了,妈妈爸爸也不会责备你,我们都会帮助你克服困难。”我又抱了抱她。她现在情绪平复了,身体不再抽搐。

“那我们现在订正一下,好吗?,”我问

她点点头,拿起笔开始订正起来。整个沟通的过程大概一个小时,我全程心境是平和的,说话语气也是诚恳的,让她知道,我是平静的,不带情绪的。这还是因为我内心有力量,不然要被她的哭声打败了。下一次面对这样的问题,先确定自己是否有能量面对。内心最好宽厚去承载这些负面能量。想象自己是大地,无私奉献自己的土壤,养分。不管大地上的生命以何种形式生长。我只要静静提供养分,不问西东。

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