自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
稻盛和夫说：
“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”
房琪曾说：
“自律的源动力，是强烈想得到的欲望和不可撼动的野心。如果享乐的欲望是人性，战斗的欲望是兽性，那么失去人性失去很多，失去兽性失去一切。”
