永远不要相信任何人对我们的任何评价，
因为他们人对我们的评价或者对我们言行的解读，更多反应的是他们自己的内心，而不是我们自己。
永远不要相信任何人对我们的任何评价，
因为我们都是流动的、发展的、变化的，我们个体生命的内涵与美好，是由我们自己决定的。
永远不要相信任何人对我们的任何评价，
因为当我们相信他人对我们的评价并且深信不疑的时候，我们不知不觉之中，就跟魔鬼签订了契约，使我们被囚禁在自我设限的牢笼里。
永远不要相信任何人对我们的任何评价，
包括我们自己对我的评价。我们坚定相信的是美好的信念，而不是自我设限的评价。对于自我客观的评价反应的是过去的我的行为和表现，可以参考去帮助认识自己，但不要去相信这是固定不变的。
与此同时，我们也要积极地去面对他人对我们的建议，不逃避问题，不放弃自我成长。
（注：读《反脆弱》有感）
