梳理4.0三个目标
3.0的目标制定的不量化，所以导致周检视时，没有办法记录，而且目标的最终目的不明确，借鉴3.0的践行，4.0聚焦自身提升，主要从阅读和英语学习方面。
阅读主要让自己养成爱思考，学习的一种习惯。
英语是跟朋友一起学习，每周两节课，一节课2小时，既然学习了，那么就要朝着雅思，托福的老师去努力。每天半小时的阅读是必须做到的。
1.每天阅读半小时；
2.每天英语学习半小时；
3.一事专注表70张；
八大关注
【健康】
早睡
早起
运动
饮水
没有饮水习惯，现在每天要求自己喝六杯水。但是因为外出还是有些做不到。不过每天提醒自己饮水，还是有效果的。
【学习】
阅读
每天晨起阅读，已经养成一种习惯，同时在义诺组建的群里很活跃，跟着大家一起学习，感觉真的很棒！
英语
跟朋友一起报名学习英语，周一，周四，直接学习，背单词，背课文，整理笔记，等待积累达到量变。
【家庭】
夫妻关系
因为观点不一致，很多问题打不成共识，为此争执的比较多。有时候会思考，争吵的根源在哪里，应该是金钱，所以简单粗暴的解决方案目前应该是提高经济收入。
亲子关系
对女儿较之前，多了些耐心和鼓励，虽然有时候也很急躁，不过在逐步改进中，女儿的数学由之前的八十多，提升到9字打头，表明女儿还是有进步的。
跟老师沟通之后，表示女儿最近静不下新来，也跟女儿沟通这个问题，女儿表示会改正，相信孩子会变得更好。
儿子最近一周在学习画画，真的很投入，不厌其烦，专注力也不错。
【工作】
本周将预算完成，项目总把我当区域招商的角度进行思考问题，但是招商进度有些滞后。
【财务】
10月份新增加支出，英语学习，不在预计内，导致还款计划，没有按照原来执行。还是希望能在新年之前还清债务，还自己自由身，让自己的状态更加丰盈，自信。
【效能】
1.微习惯逐步养成中，目前已经养成8个微习惯，每天认真记录中。
2.每天4个番茄钟，有记录才能发现问题；
3.小组会不再是按照流程，而是畅所欲言，发现每个人还是有很多想法的，真的需要多沟通，多交流，让每个人的潜能发挥出来！
4.每天梳理自己的目标，越来越明确，虽然中间会有曲折，但是整体是越来越聚焦！
【休闲】
与邻居约好去摘橘子，小朋友们很开心。
【社交】
周六与易效能216，217，250，259，264期小伙伴一起相聚，聊聊与易效能的相识，改变，收获很大。
磊哥来跑锡马，在终点等待，虽然未曾相识，却无任何陌生！
