回顾这些年来，我们80、90这一代人见证了我们国家的飞速发展、经济腾飞，同时也伴随着很多人生的考验，地震、疫情、经济下行、失业潮、破产潮、负债、中年危机······ 多少人陷入焦虑、恐惧、彷徨无措，在每一个不同背景故事的后面都藏着一个属于某一个人的“至暗时刻”。他们不明白，为什么脚踏实地付出和努力，无法换来应有的收获？他们不理解，为什么无论怎么做，始终无法收获满足与幸福感？生活总是支离破碎，人生总是充满抑郁和窒息，对于我们普通人来说，所谓幸福真的是似乎遥不可及？
直到有一次我看到了约翰·列侬的那段话:“五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下快乐，他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。”在那一瞬间，我似乎被一阵电流穿过，似乎领会到了一些什么。是的，或许我们大多数人都理解错了人生这道题！我们都以为通过努力、拼搏、奋斗，一定可以获得好的收获，有了足够的收获，才能够说是幸福的，是快乐的。这个逻辑看是没有错，但是我们把幸福和快乐当做了奢侈品，当做了有固定条件、有高昂代价的馈赠，那么在这个认知逻辑下，在没有获得这份幸福和快乐之前，我们体验到的大多是艰难的苦熬，因为要卧薪尝胆、因为苦尽甘来。在这个漫长的“奋斗"和积累的过程中，我们绝大部分时间是感到紧张的、焦虑的、严肃而严谨的，是暗淡无关、鲜有笑容的，我们用大部分的"不幸福“、”不快乐”的时光，去换取那个我们想要的、幸福的、充满希望的还未到来或许不一定会到来的“未来”，或许我们真的真的理解错了人生。我们来到这个可以只有唯一一次的人生之旅，我们不是为了只是来感受和体验痛苦的，也不是为了只是来品尝焦虑、恐惧、抑郁这些情绪的，我们是为了来体会这个人生旅程的每一个当下的，感受、沉浸式地体验我们的完整的人生的，“幸福和快乐”是我们无论何时何地，都可以自主选择的生命形式，它绝对不是必须要建立在某一种特定条件下的产物！“幸福和快乐”可以是我们每一个人的无条件的选择，因为它们其实一直在我们身边，只是我们没有识别出来而已。
无论是三岁时得到的那根棒棒糖，十岁时抱起的那种小狗，十八岁的独自远行，还是二十八岁手持的那束鲜花，快乐从来没有远离；现在的我已到不惑之年，虽然看似生活依旧艰辛，家庭压力未曾减少半分，但是我内态从以往的彷徨与焦虑，渐渐地转变成淡然和从容，我知道自己的人生需要由自己来掌控自己的感受和体验，我慢慢就发现了许多曾经总被忽略的片段：女儿肆无忌惮的笑脸、儿子呆萌撒娇的表情、父亲做得一道道可口的家常、母亲悄悄地在我包里塞了很多我爱吃的小零食、阳光下的仙人掌、门前开得毫不讲理的玉兰花······
是的，我们一直寻找的春光，他其实一直都在身旁！
