今天的共学，中心很好，都是我的错，相信生活中很多人都被困惑过。

不到7点，北京张杰就点燃了气氛。

共学日期：20190808

共学人：张杰

共读内容：29丨都是我的错：如何突破关系中的自责？

【我的思考】

都是我的错”说的就是我们想要为别人的感受负责，承担我们不该承担的责任，生活在不必要的内疚当中。无论出于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界。在帮助别人的时候，要警惕我们的好心突破了边界，最终损坏了彼此的关系。听到这里我想到这几天我照顾母亲的感受，我母亲目前让我觉得很为难，这些日子我母亲住院，我请假照顾她，我的哥哥没有上班，他觉得照顾母亲小便大便不方便，不愿意照顾，非要请护工，但护工费不出，他说他没钱，无奈我请假照顾母亲，母亲住院期间所有的费用都是我一个人出，照顾母亲也是我一个人黑天白天照顾，母亲要是出院，他说他照顾不了，要让母亲到我家去，母亲的退休金他还不给，他留着花，我母亲的选择是上我那里，钱在我哥哥那里，她要不出来，我也想说不是我的孝心不够，而是我的能力不够，我也有自己的家庭，就像文中所说家人中的边界很难遵守，在母女关系中，对于母亲的选择我也表示很无奈，让我觉得很不舒服，每个人只能为自己的生活负责，在母女关系中我要承担赡养的责任，对于母亲的选择我表示无奈。

【下一步行动】

我妈妈她也想跟我哥哥要退休金，但她要不出来，如果采取挂失的情况，她也不想，她说如果挂失的话，我哥哥手里没钱会去我家找她麻烦，这样也会给我添麻烦，所以她选择不去挂失，对此我也无奈，不管母亲如何选择，我都要管她，承担起我该承担的赡养责任。

虽然话题只有3个人，我，哥哥，妈妈，是有着血缘关糸最亲近的家人。哥哥要靠妈妈，妈妈要靠我，我要照顾妈妈，事实上张杰是照顾了2个人。

清官难断家务事，那我这样理解，如果是独生女，妈妈又没有收入，这个问匙好像就不再是问题，那就是自己的事。所以现在关键是克服自己，不怨妈妈，不怨哥哥，做自己想做的事，选择做了，就无怨无悔。都是因为爱。

不管什么时候，父母的心一定会是偏向那个最弱的孩子。

晓频的共学句句是金点:

共学日期:2019.8.8

共学人:

共学内容:

29丨都是我的错：如何突破关系中的自责？

我的思考:

被人指责会让人很不舒服，因为针对自己的指责不一定是正确的，但是，有时侯就是这样，这也就是往往老实人受欺负。有些人还会为了逃避责任，把错误都推给别人。被指责的人最后也傻傻分不清了。

最痛恨的一种人就是故意站在道德的制高点，去指责别人。

这节课，让我很受益。当“都是你的错”和“都是我的错”形成了一种互补的关系，关系的一方常常会变得越来越愤怒，关系的另一方变得越来越抑郁。

在感情里，如果一方总是指责另一方，而另一方总是觉得都是自己的错，总有一天，这样的关系也会损坏。即使是最亲近的人，我们也需要承认，我们跟他是不同的人，有些困难，只能他自己去面对和解决，有些决定，只能他自己来做，无论他的决定在我们看来有多糟糕。

因为说到底，每个人都只能为自己的生活负责。

我的行动/我所做出的改变

1、尊从自己的内心，不掺和乱七八糟的事，少是非。不该管的事不管，不该说的不说。

2、好好爱自己爱家人，美好生活的定义是让自己开心快乐，不要总顾及别人，不要活成圣母样。

金句：

如果你总是把关系的错误归为自己，经常觉得内疚和自责，哪怕明明在关系中，你也受了委屈，那我也想提醒你：这不是你的错。