我尝试了好几次日更都以失败告终。最长的一次是加入雪梅老师的日更群，以押金的方式坚持了40天就再也坚持不下去了。这是什么原因呢？

第一个最大也是最阻挡我前进的一个原因就是我的行动力差，许多事情就是晚上躺床上想想，第二天起来还是老样子。或者有那么一两天充满干劲，爬起来写那么一会儿，然后就没有然后了。

第二个原因就是我太懒了，懒得动脑子去思考。我的动手能力还可以，可以抄写，把老师讲的课程从头到尾抄写在笔记本上，要让我动脑写点自己的东西，那可是费劲。这是典型的以战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

第三个原因是恐惧与拖延，越到写作的书桌前越害怕，恐惧到有时候不愿意走到书桌前去，这样就无限期地拖延下去了。但是越这样我越焦虑、越内疚，越自我怀疑，这造成我的自卑与社恐，我觉得自己像个废物，明明想做的事却不去做，不做心里还特别揪心，老在心里骂自己：“你为啥不写呢？你可以做到的事你为啥不做呢？一味地后悔捶胸顿足有什么用呢？你不如去撞死算了！”

好多朋友说自己不知道写啥，我没有这方面的问题，我的问题比这严重多了，我是行动与认知方面的问题，这样的问题比较难以改变。像素材方面的问题，我觉得你只要去做，都会自动跑到你眼前，毕竟互联网时代，一切都在你眼前，你只要善于去发现就好了！

最近老师推荐看《认知觉醒》这本书，我准备去看看，哎呀，惭愧，书架上都是看了一半的书，虎头蛇尾的，你们都有这方面的困惑吗？