子曰：“君子上达，小人下达。”
君子向上通达仁义，小人向下通达财利。
华杉讲解中将君子向上理解为君子有志气，志有定向，气血充足，每天都想着怎么进步，日日不断地学习，日日不断地自修，也就日日不断进步。
小人呢，一天接一天地混，浑浑噩噩，没有志气，只是被物欲牵引，或者说被所谓的“机会”牵引，就会越来越消沉，失去自我。
重视积累的力量，文字是如此，读书是如此，运动也是如此，不会短时间内出现巨大改变，但是坚持下去，日积月累就会发现成果显著。尤其说是健康第一位，多吃两口和多跑两步的每日差距，都会在以后的身体状态中体现出来。
