人到中年，觉得常规生活就是家里到单位两点一线，生活没有起起伏伏，毕竟不在年轻，无时无刻不在为养家糊口奔波。有人说，到了中年就会很轻易地躺平摆烂，对于物是人非，淡得索然无味。
不过，有不少人还是不甘于平淡如水的生活，有人喜欢养花，有人喜欢健身，有人喜欢远足，有人喜欢追剧，有人喜欢钓鱼，有人喜欢晨跑，有人喜欢了书画，有人喜欢饮酒，有人喜欢品茶，林林总总，这都是身边人最常见的状态。
当然，我也是其中一分子，不过随着工作和生活的规律性，有些东西也就渐行渐远了，就算是坚持十几年的习惯，可能在某一刻终将分崩离析。一如时代的进步，过去的文字生活，到现在的读图时代，再到现在的视频席卷天下的时代，不管是进步，还是人们的依赖，不得不说，这样的改变显而易见。
12.少玩手机，少刷社交软件
来自朋友的第十二条忠告，对于有克制力的人，可能会有所节制，也会使脱轨的生活步入正轨，可是对于自律能力差的人，可能就是另一番景象。
过去，孩子们的游戏跳皮筋，踢毽子，各种各样，如今从大到小，都热衷于刷视频，玩游戏。也许我是危言耸听了，但是看看身边的孩子，对手机的依赖到了令人发指的地步。
觉得现在电视都成了摆设，他们不在沉迷于动画片，却热衷于刷视频，打游戏，缘何？这是时代的特色，这样的放任终究是毁了一代人。
孩子回到家，看见手机跟苍蝇见血了一般，不是夸张，确实是这样。就算孩子们串门，也会偷偷摸摸拿着手机挤在一处，刷视频玩游戏，完全抛却了传统意义的学生游戏，更多的精力和时间给了电子设备。
当然，在现在文明的蚕食鲸吞过程中，大人们往往成了孩子们的始作俑者，因为我们的刷视频习惯，让孩子们讳莫如深，有样学样，所以作为负责任的家长，也是为我们成年人自己，如果不是靠刷视频养家糊口，还是尽力尽量克制，再克制，目的就一个，让我们的生活走进正道，摒弃不必要的无效交际和社交，真正把生活过成生活，生龙活虎地活着。
