现在很多孩子小时候就开始玩手机，看平板，有的甚至是已经上瘾，沉迷电子产品不仅不利于视力，还会对身体健康造成影响。专家称3岁以下儿童尽量不使用电子产品，3-6岁孩子若非要使用电子产品必须控制时间。
那么怎样防止孩子变成电子产品控？
首先大人要以身作则做个好榜样，和宝宝一起控制对电子产品的使用。其次要多带孩子进行户外运动，户外活动是全球公认的可以预防近视的最有效的方法。每天至少1小时户外运动，能够2~3小时更好。
尽可能不要让2岁以下的孩子看电视或者使用手机看视频/游戏，如实在必须这样的话，也尽量缩短时间。不要在孩子的卧室放任何荧屏，包括电视，计算机，平板电脑等。
还要注意是，就餐的时候千万不要边看电视边吃饭。
