要说过去赛季最让人不太能接受的是什么？那必然是伤病，从整个赛季的季前赛开始，一直到最后的NBA总决赛期间，都是有球员遭遇伤病的情况发生。

不管NBA如何回答现在的篮球特点是什么？整个联盟的篮球正在朝着“小球时代”发展，最为明显的表象是篮球移动速度越来越快，随之带动球员在球场上的活动频率也越来越高，而球员之间的对抗同样在减少，但是伤病却不降反增。

最大的误区是增加身体对抗会增加伤病的风险，从整个联盟的球风来看，已从早前的稳扎稳打的“内线阵地战”进攻，是一种非常依赖球员之间身体对抗的，到现在大部分是依靠投篮来完成进攻，甚至是因此夺得最后的NBA总冠军。

不得不承认NBA球员之间的身体对抗正在慢慢减少，一方面是联盟出台规则来试图降低球员之间的身体对抗，另外一方面是整体球风打法不再需要通过身体硬碰硬来制造进攻空间，从而完成进攻得分，而趋于投篮的进攻让比赛更具观赏性。

可事实是很多NBA球员的伤病并不是因为身体对抗产生的，就比如上赛季中几名遭遇严重伤病的球员，篮网队的林书豪在揭幕战中上篮落地后的膝伤，鹈鹕队考辛斯在球场上突然跟腱撕裂，较为严重的膝伤其实更多跟球员自身有关。

肯定也是存在因为身体对抗而造成的伤病，像凯尔特人队海沃德在揭幕战上伤退后的赛季报销，但更多并不是因为这个。

速度越来越快，篮球移动的速率加快，能促使进攻一方进攻更加流畅，同时还能增加防守球队的压力，但是需要付出的代价是球员需要不断在球场上跑位，试图找到合适的机会去传导球和完成进攻，实际上球员的运动战强度升级了。

本身NBA的篮球比赛级别是世界最高的，最优秀的球员在球场上竞争，而加速后的比赛更易满足球迷的需求，但与此同时需要球员们付出更多的精力，试想在高速运动下的身体，则需要承担更多的风险，要是稍有对抗则危险系数会变得很高。

进行两场普通的比赛，跟进行一场高速的比赛后再休息一场，显然后者对于球员而言会消耗更多，随着身体在高速运动过程中持续比赛，会疾速积累疲劳感，这也是为什么很多球员会突然遭遇严重的伤病，甚至是没有任何身体接触和运动的情况下。

在高速运动中，越是关键的身体部位，就承受着越巨大的身体负担，膝盖、脚踝对于NBA球员就是最易受伤的部位。

吹犯规越来越难，因为联盟出台更多规则，试图减少球员之间的身体接触，这在一定程度上是保护身体降低受伤的可能性，但是犯规还是存在的，一旦平常的身体对抗不那么激烈，那么真的遭遇强烈的冲击时，身体就更容易受伤。

骗犯规类似于“七伤拳”，这种看似造犯规球员获得罚球机会的球场行为，往往很容易造成双方不可预知的伤病，特别是在进攻一方空中施展动作的过程中，和防守球员的撞击是非常危险的，不管结果如何，高强度身体对抗是必然的。

犯规强度，在博得犯规过程中，就会刻意增加身体对抗，这反倒会让受伤的可能性大大增加，这也是为什么看似犯规吹得严之后，球员之间的身体对抗却会比之前更易受伤，而偶然间的高强度身体对抗也会加剧受伤的可能性。

高速运动过程中，吹罚往往会被整个比赛有所影响，导致一些细微的犯规动作并没有受到重视。

不合理安排，本身漫长的82场常规赛就已是竞技体育比赛中比较多的，再加上前后比赛之间的跨区域和适时差等难题，都是让球员身心俱疲，除了常规赛末段会采取轮休的措施之外，整个常规赛期间很少会去调整，当然马刺队是例外。

大的常规赛安排正在慢慢变得更加合理化，而季前赛的缩短和每场比赛暂停数的减少，这算是比较大的两个辅助因素，因为季前赛往往是为了新赛季热身而准备的，而暂停在一定程度上也能让球员得到短暂的休息，而这些都是疲劳的因素之一。

要知道上赛季詹姆斯在带领骑士队征战季后赛的过程中，有几场几乎全场打满的比赛，他正是利用暂停机会得到休息，而过去整个赛季也是第一次缩短季前赛时间和减少比赛暂停数，同样是造成球员伤病频繁爆发的一个重要原因之一。

科学化的安排虽说在一定程度上是越来越合理，但是考虑到很多新尝试的做法，还是会存在很多问题的。

NBA球员之间的身体素质差距越来越小，这点是不得不承认的，从球星抱团成风也看得出来，以往的一己之力带队夺冠已经不太可能，一方面是球星之间的差距正在缩小，另一方面中等水平的球员也是越来越多。

当球员们的身体素质差不多的情况下，那么球场上的比拼，必然会投入更多的力量和速度，那么在这种情况下，球员的受伤可能性自然也会增加，另外在球员能力差不多的情况下，球员也会通过更多的身体对抗来赢得胜利。

有特点的NBA球员也是越来越多，在当今联盟里，真正站稳脚跟的不单单有全面的球星，还存在一些防守比较出众的球员，比如在小球时代非常受青睐的3D球员，像太阳队的阿里扎，另外像贝弗利和德拉维多瓦都是以防守著称的。

两强相遇勇者胜，在势均力敌的对决中，必然要以更加强悍的能力方能有获胜的机会。

NBA的竞争正变得越来越激烈，这是这个联盟一直存在的，而随着国际化球员越来越多，加上球员薪资合同越来越高，这个世界最高篮球舞台殿堂，正朝着最优秀的体育竞技联赛发展着，而球队和球员名额就那么多，竞争必然愈发激烈。

面对包容性越来越强的NBA，球员们要想立足于这里，必然是要发挥出自己的拼劲，才有“生存”的机会！