迎接阳光雨露！

关于每日身心打开的步骤！清晨排完宿便，先清理肠道，再洗漱，再出门，让毛孔也通气，与天地之气交流，通过声音震开五脏六腑，会玩气也可以拿气冲开。迎接阳光雨露！自当精神百倍，容光焕发！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容