昨日考试周由于多人迟到，处理细节:

昨天晚修由于多人迟到，因部分人是参加考试和裁判工作，经研究约定对以下四人进行处罚：1蔡颖瑜，第三次犯，4倍处罚。停4周(受罚人申请查监控，如果没有证据其未迟，下周一开始执行，5.1以后恢复训练）

2邵志鹏，第一次犯，下周停训1周。

3欧柏杰，第二次犯，降c组(使用文化课考试后升b的资格)，下周停1周，即下次段考后默然C组末尾。

4邹七目前是A12，降组到B11，其

A组位置由陈鹏皓顶替。其他人顺移。

最终解释权归本人所有

最后，欧铂杰选择停训2周，保留下次分组资格。下周开始执行。

第7第8周训练分组，

虽然执行了分组，但仔细想想有两个漏洞，

1由于阶段考是用默认起始分组，而不是即时分组，因此有可能在临近考试时故意迟到，以愚弄规则。

如果是这样的话，累计次数将起到作用:

目前所有犯规次数如下:

刘佳林1次

黄瑞光3次，（一次中午，一次下午）

何宗佑2次（一次早，一次中午）

杨伟豪1次（中午）

黄天劲（1次中午）

陈书洋（一次中午）

周义（一次下午）

侯皓文（一次下午）

莫世均（一次中午）

欧珀杰（一次中午，一次下午）

蔡颖瑜（三次中午，下午，晚修

黄雨潼（二次下午）

吴智杰（二次下午）

郭宇航 1次

黄耀彬1次（高三第一次摸底考之前在c组）

这里要考虑一个问题。降组和停训是否成倍累加，很明显如果迟到3次停4，迟到4次停8，相对于一天2练的人来说有处罚过重，

如果仅以单次来计算又很明显处罚不够，但对于C组如果均是有希望的人的话，可以按照单次累计处罚。

如第一次停一周，第二次停3周，第三次停3周。但降组资格如果累加的话，就会造成多次迟到的人，降组又停训，这是我不愿意看到的，特别是后期训练量加大的情况下，训练资格是小长时间停训才是最大的问题。

因此在合适的时候宣布规定修改为一次降级或者停训，如果清洁严重的考虑2级或者停训两周，不再加倍，才是人性化的处理。

  计划五一以后执行，届时公布结果。

计划调整细节:

C组将有2部分人组成，一部分为养伤组:训练内容为一周三次力量，一天铅球一天乒乓球，再加部分跑和跳的摆臂和摆腿练习。

同时AB组的力量训练保持还有加入三项素质专项力量训练。

修改方案:

按事情影响大小的情况来区分。

那所有的处罚基于即时分组状况来处理。

如果影响仅个体迟到或者是队员相互间举报的情况下，为达到学校第三方要求处理的程度则不乘以倍数。

    如果是学校第三方要求处理的程度，则在即时分组表上，乘以同样倍数，不再加倍。第一次x1，第2次*2，第三次*3

要确定是C组是有部分同学养伤一组的，可以安排为下午一三五六力量。在多个场地练习中加入成绩测量的环节。

1增加早训人数。（第2次段考后开会确定）

2增加上斜卧推，轮胎农夫走，双脚杠铃负重臀桥  至于弹跳力和超级超能力主要还是源于下次力量的基础不够啊，后期通过加强下次训练的组数，强度以及重量来提升训练要求，那么大肌群的力量可以安排六组到八组来完成训练。力量部分强度升级至70%1RMX12次组间反复。

3铅球练习增加预摆时脚踝蹬地，挺髋，胸动作的预摆练习。高台单脚屈膝负重挺髋小腿前侧举杠铃片。p178列入铅球专项计划。铅球:死亡地雷架和挺胸斜推杠铃，

4跳，。缩减技术练习内容才能保证完成。上步拉绳改为，增加台阶弓步跳，单侧弓步杠铃片摆腿上举，六角杠铃罗马利亚蹲，单脚硬拉跳跃，

    龙门架的所有动作训练减少到两到三级跨栏，先高再远以训练摆臂的协调。要加大后摆减小前摆。最高可以到六十到七十cm所有的练习不用距离的算，而是改为高度和次数来算。

5改变斜坡跑地点到宿舍，