2022年6月24日周五
教练：小宇
体验者：马源桾钰
有幸享受小宇私人1v1的婚恋意向火柴的咨询服务。收到15个筛选问题的时候我其实很诧异，确实有些选项难以抉择和分不清区别。经过相互交流，这些选项确实在过往情感关系中起到了影响。
有些人是幸运的，可以知道自己择偶的标准的几个核心点，可以很快的遇上相伴的那个人。有些人需要通过不断的尝试，不停的遇见，才会慢慢找到那个人。甚是有些人，会迷茫，如我。
嘴里标准很高，喜欢上的人却从不符合自己的标准，像是在弥补心中空缺一样。当不满足自己“下降”的标准时，会闹情绪；满足下调的标准，还是会闹情绪。最后一看，原来是对伴侣的核心需求从未变过，只是自己压抑它，忽略它，从其他地方去找寻时，内心觉得不舒坦。
当小宇教练帮我把一根又一根影响过往恋情的信念火柴烧掉时，他们好像是真的消失了，不再束缚我。基于每根火柴的交流，使我意识到过往信念在偷偷的操纵着每一段亲密关系，表面上是对新伴侣有了新标准，实际上是从新人身上进行索取，进而弥补上一任留下的情感窟窿。
比如，某任在吃饭用餐时比较抠唆，感受很不好，那么对下一任的标准就停留在用餐一定要大气舒畅。某任男友有自己的兴趣爱好，一般不怎么联系，当然我也要承担一些责任，担心总联系对方会被觉得粘人，只有他给我发消息了，才会证明他喜欢我在意我，除了无法正确表达自己，和“错误”认知，慢慢让我觉得女生独立，必须要有社交圈子，才可以弥补我们不经常互动的失落感。日后总有个错觉，我要忙起来，我要拼搏起来，才不会显得我一无是处。结果每次恋情都是因为自己把时间塞的满满，跟伴侣相处时间不够多，总会闹小情绪。
说到底，自己没有接纳自己，自己给自己设立了很多子虚乌有的信念，让我跟伴侣之间的亲密关系越来越不好，以至于择偶都在不停的找空缺，而没有正视自己内心对伴侣最重要的择偶标准。
经过火柴的划过，我筛选出内心最在意的，品质生活，物质基础，我要面对它，接纳自己内心最主要的需求。
小宇教练会询问要不要烧掉其他的信念，帮助咨询者分析哪些信念是相悖的。这种穿越的体验很棒！
每一个火柴看起来是一个选项，势必会有得有失，不过有些信念背后的得失是从未思考过的，小宇教练做的任务就是帮助我们看见内心。
看清真相后，生活会更简单。
