1.我好幸福啊，外出讲课的日子还能早上起来，可以赖在床上听音乐……
2.搭档提醒我快些起床，第一次很轻松的回复，让她不要等我，我确保提前10分钟到教室，觉察到自己不爱被催促，同时也能看到自己对方的善意，感恩我自己，能直接表达，有界限也有连接。
3.今天全天通关，三天两夜，从1分钟到3分钟，再到5分钟，全程一对一辅导，学员们都有好讲师的味道啊……感恩学员的分享，今天还有收获哦，感恩陈老师的分享，被他主讲的陪伴主题中他与儿子互动的三个案例深深感动：1.他征求老大意见，问希不希望有一个弟弟或妹妹时，5岁小宝贝回答：我不想妈妈再痛多一次。2.在妈妈生产前，问小宝贝希望妈妈生的是弟弟还是妹妹，小宝贝回答：我希望是弟弟，这样我的衣服、玩具都可以给弟弟，可以给爸爸妈妈节约很多钱……
4.讲完课，轻松啊，想娃们啦，急着回家，马不停蹄的往家赶，路上，身体发出信号，饿了，要是以前会饿着回到家才吃，感恩身体的提醒，到服务区的时候，我们停车，喝了一碗甜豆腐脑，吃了一份鸡蛋仔，好幸福啊，胃里暖暖的……
5.连续三天讲课，没有关注家成长平台的信息。明天要开课，感恩小琳做的训前准备，有你，真的很幸福，看到你把所有班务都事无巨细的准备好，真的很省心……
