#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan
20170722（5/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
1、坚持打卡。2、抽空自我练习资格感。3、没有完成10点前上床。
今日3朵玫瑰
【幸福实修30天目标】
1、坚持打卡。2、练习。3、10点前陪宝贝上床讲故事。
奖励:坚持一个月后奖励自己1000左右的衣服。
【幸福金句】#幸福实修#：D5
关于人的问题就没有对错，每个人都有自己的信念模式，不用自己的模式去评判别人。对别人做出和你有关的决定你可以接受也可以大声说No。听从内心，不讨好别人，不委屈自己。
【觉察日记】最近，起床很早，又不能很早入睡，工作忙碌，身体很累，但是心不累。领导安排我这周末两天都要泡在演播室，问我意见，我瞬间失落。不想答应但是又不好拒绝，后来听从内心婉言要求工作一天，领导解释后，我欣然答应工作两天。首先她征求过我的意见，其次我勇敢表达自己的想法，心里平衡而舒服，那就正确面对吧。至于孩子，她爸继续带两天吧，女儿多和爸爸在一起没坏处！
