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这个周末依然是阳光明媚，上午和孩子玩了一会羽毛球，孩子的成长总是令人惊叹，已经可以一起玩羽毛球了，自从爱上骑行，就一直盼着能和孩子一起去骑行，网络上每年都有很多父母带着孩子出去骑行的，有的甚至是长途的骑行，环中国的都有。孩子快快成长起来吧，我们一起去骑行。
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下午刚开始就困意十足，但是不能让自己睡着，斗争了一下，还是穿好装备准备出发了，下午太阳不是很足，正好是舒适的温度，今天的线路依旧是仙林大道，刷一个来回，但是今天风蛮大的，所以阻力挺大的，不过有逆风就有顺风。
今天的速度应该是正常的水平了，1个小时多一点到达经天路站，然后返回一路狂飙，隔几个红灯就会补充下水分，骑行过程中的水分补充不能停，不要等到自己觉得口渴了再去补充，要每隔15分钟就喝一两口，保持身体的水分。
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以下是骑行数据分析图，三月不减肥，五月徒伤悲。加油！
图片发自简书App
