图片发自简书App
接纳是心理学教会我的第一个概念，也是从课堂到现实的第一个实践。这个过程花了我差不多一年时间，它就是这么意想不到地难，然后又在某个时刻猝不及防地让我意识到它的真实存在。
需要接纳的对象太多太多，但归根结底最重要的还是我们自己。一切的不接纳都源自我们对自己的不接纳。一个上午的时间，我们领悟到的就是这句话。接纳了自己，你就会接纳孩子、接纳原生家庭、接纳朋友。所以一切的一切都在我们心中，世界的不如意皆是我们自己的不如意啊。
交流中，我们发现每个人都走在修行的路上，有的已经完成放下，有的还在纠结中。有了第一次的铺垫，第二次大家更放开了。聊到子女教育、原生家庭，大家颇有一些共同点。相识于心理学课堂的我们似乎更能从不同的角度去解读诉说者的问题，这颠覆了我以往与朋友分享的体验。很喜欢这种感觉。
更想不到的是，回去的路上素芳姐给了我一个意外收获。她把我和爸爸的不和解读成对手关系，一场强者的竞赛。然后我忽然就释然了，因为我终究是这场比赛的胜者，没必要再和注定的失败者较劲了吧。想通了这一点，我便毫不犹豫地打了电话给久违的爸爸，他居然欣然接受我的问候，一点不矫情，感觉居然不错。由此可见，我们其实都在等对方开口吧。纠结了那么久，一个电话尴尬尽消。什么也没变，只是换了个角度来看而已，真的很有爱啊。
由今天讨论的话题衍生出了下一个主题——依恋关系，期待下次的相聚。
