高效和不堕落

更快学会任何东西的终极指南

在不健全的中国,如何不堕落——胡适

不做重复工
要想更快掌握东西,第一步就得去请教这个领域做得最好的人,然后按照他开辟好的路走下去就行了(等你到一定水平了再走自己的路)。

技能解构

我们的目标就是把这能产生80%结果的20%的学习材料独立出来。

举例:

学习一门乐器必须知道少数最常见的和弦,这样80%的曲子都能弹。学习新外语应该聚焦在最常见的1500到2000个字,这样80%的文字都能懂。

Josh Kaufman在TED演讲中提出,掌握一项技能并不需要1万小时的练习。关键是前面的20小时要学会最重要的子技能获得最大的效应:动作与认知技能获取领域的若干研究表明,新技能前面几个小时的练习对表现产生了最大的影响。一般模式是这样的:一开始时你很害怕,但你学会技能最重要的部分之后改进就会非常快。
一心不能二用 人如果分心后平均需要25分钟才能让心思回到手头的工作上。往往只干了11分钟就开始分心。
在解构出能产生最大结果的子技能之后,就得把精力集中在改进这些子技能上,在掌握这些子技能之前不要学其他任何东西。
重复练习
寻求即时反馈
坚持

你没能成为全世界最好有5个原因:

你时间用完(然后放弃)了。

你钱用光(然后放弃)了。

你害怕(然后放弃)了。

你不认真对待(然后放弃)了。

你没兴趣(然后放弃)了。

再总结

以专家为榜样,不必自己重新探索

解构技能,找出实现80%效果的那20%

不要一心二用

练习练习再练习!然后获得即时反馈

坚持,不要在低谷期放弃




第一个方子只有一句话:“总得时时寻一两个值得研究的问题!”

第二个方子也只有一句话:“总得多发展一点非职业的兴趣,”

第三个方法也只有一句话:“你得有一点信心。”

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