怎么改掉自己的恶习

记得刚上大学的时候,连个QQ是啥东西都不知道,经过大学的好的坏的学习,该知道都也知道了,没有的习惯也都染上了。

说到习惯确切的说嗜好,每个人不一样,有的爱抽烟,有的爱喝酒。我现在也染上了一些习惯,你明明知道这些习惯没什么好处,但是会有很多借口让你不曾丢弃这些不良嗜好。

任何东西,过了就不好了。工作后学会了打游戏(毕业前就会玩个QQ飞车,水平还可以,不过大三的时候我居然成功戒除了这游戏),先是DOTA,后是LOL。

我明明知道打游戏浪费了我大量的时间和精力,但是却到现在没能丢掉这个不良嗜好。有众多考虑,首先会担心不合群,一起玩了挺久,朋友再叫你你说不玩了,自我感觉就不好,感觉跟欠人什么似的。我性格缺陷很严重,首先就是不会拒绝人,一件事让我去做你说个两三次我多半会去做,因为不知该如何拒绝。明知这种性格缺陷,遇到事的时候还是一而再的出现相同的状况。

总之自身问题很多,有时候真不知道该如何让自己在各方面的缺陷有所改变。

现在试图改变懒惰的臭毛病,从不觉得自己是个勤快人。所以也该自己定了一些小的规矩,比如每天早上上班的路上学英文单词和听英文音频,下班路上看书,这样上下班的四个小时就能利用起来。每天做至少20个俯卧撑,每周跑步三次,每个月参加一次户外活动等等。

目前一些保持的还是不错,比如哲哥倡导的每天百子,即使可能写的不是很有营养,但都是去认真写的。比如上下班的时间利用,从在朝阳门上班到现在,基本都是保持每天在做的,也许会有所转变。

但是性格上的缺陷却无从下手,我对此束手无策,不知该怎么去做。说来我也是个比较笨的人情商低智商低,所以一直有努力改变,但是性格又该如何改变?俗话说江山易改本性难移,也许性格上的缺陷将终我一身存在,也许这时候会选择逃避,不然又该如何了!

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