站桩如攒钱,试力如和面。走步如趟水,发力如放筋。练紧不练松,到老一场空。沉肩不坠肘,什么都没有。松紧求自然,天然本能生。力在生于骨,却是连着筋。筋长力量大,骨筋大无穷。站桩是个宝,生活离不了。远离亚健康,天天要站桩。
站桩
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...