昨天，刚过完自己35岁的生日。这是一个很微妙的时间点，几乎正好是人一生的中央。回顾已经过去的这35年，突然意识到，我度过了人生的50%。是的，我只剩下一半的人生时间，但我的人生，却几乎还没开始展开。第一次，深刻地、强烈地意识到“有限性”。我是多么有限的存在。

        我的时间是有限的，它无法阻挡地流逝，从不会停下来等我，看起来就像故意和我作对的敌人。我只能把时间花在最重要的事情上，并尽快做好它，而不是为了逃避做一堆没用的琐事。我只能把时间花在最重要的朋友和亲人上，而不是混迹各种圈子打造什么人脉。我只能把时间花在欣赏书籍电影等能延伸不同人生的体验，品味广阔世界的美好。而不是在朋友圈中整天刷无意义的碎片化信息。正是因为时间是有限的，我要加倍珍惜。让它成为我的朋友，而不是敌人。

       我的认知是有限的，自以为是的自己，一直没有意识到，原来我是被充满错觉的大脑控制，而不是我在控制我的大脑，就拿锻炼来说，定了无数次计划却从来没坚持过，一直觉得自己没有毅力什么的，后来看了《自控力》才明白，大脑中有两个自己，一个是冲动的自己，是原始的区域，主要作用是保护自己，一个是在前额皮质区域，是控制的自己，主要作用是选择“更难的事情”。很多时候，大脑告诉自己，“我不行了，太累了”，“坚持不下去了，放弃吧！”其实都是大脑原始的自我保护机制，在起作用。而我却一直把这个原始的大脑产生的幻觉，当成了自己真实的想法，由此产生的各种困扰数不胜数。看来要摆脱类似的无知，只能不断提醒自己，我的认知是极其有限的。怪不得苏格拉底临终前说“我唯一知道的事情是，我一无所知。”——认识自己真的是一生的功课。

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