很多人说：婚姻是爱情的坟墓。现实中真的如此吗？当初徐志摩和陆小曼几乎算一见钟情，但是当两个人真正走入婚姻殿堂后却把生活过成了一地鸡毛，两个人之间的隔阂越来越深，亲密关系被破坏甚至到了即将终止的地步。

如果你也在亲密关系的维系方面存在问题和困惑，想要长久为爱保鲜，不妨和我一起翻开《如何成为般配的一对：亲密关系中的九型人格》这本书。书中通过九型人格分析，帮你和伴侣迅速找到属于自己的人格型号，从而发现适合彼此维系亲密关系的相处之道。

作者斯特凡妮·巴伦·霍尔是美国一名经过认证的九型人格专家，她基于自己在心理学方面的本科教学及在组织沟通方面的硕士教学中汲取灵感，将九型人格及人际关系和沟通方面的研究结论进行融合，创造了独特的爱情保鲜秘籍。

01 聚焦核心词，找准自己的人格型号

对于九型人格，大家并不陌生，让很多人感到困惑的是自己到底属于哪种人格类型，如果只看每种人格类型的定义，很多人会觉得自己游离于各种类型之间，但当明确了每种人格类型的核心词，就很容易对号入座了。

九型人格可以分为三大类型，分别是情感中心、思想中心和身体中心。情感中心的表现就是“凭感觉过日子，凭感觉爱”，比较感性；思想中心的表现就是遇事能够深思熟虑后予以应对，比较理性；身体中心的表现就是做事脚踏实地、比较关注实效性，比较务实。

情感中心包含的是九型人格里的2号助人型、3号成就型和4号自我型；思想中心包含的是九型人格里的5号理智型、6号忠诚型和7号活跃型；身体中心包含的是九型人格里的8号领袖型、9号和平型和1号完美型。

下面重点挑选比较感兴趣的3种人格类型进行分析：

1号完美型的核心词是“完美”，属于此类人格类型的人是理性主义者，做事循规蹈矩，比较讲原则，他们不但自我要求严格、非常自律，也要求对方是完美的伴侣。

4号自我型的核心词是“爱独特”，属于此类人格类型的人无论外表和才华都不循规蹈矩，特立独行，有着敏锐的直觉和对美丽超凡的判断力，致力于寻找真正的灵魂伴侣。

8号领袖型的核心词是“爱权力”，属于此类人格类型的人认为自己拥有无法抗拒的威力去保护所爱的人，他们追求权力和真理，讲求实力和正义感。

02 爱情是放大镜，三种人格类型表现不同

常言说：一母生九子，九子各不同。生活在世界上的每个人都是独一无二的个体，即便是属于同一类型的人可能既拥有许多共同点，也会拥有自己不同的特质，同理，每种人格类型也都各具特点，在爱情中的表现各不相同，但并没有好坏之分。

1号完美型的人通常看起来很严肃，比较死板，要完成自己想要完成的所有事项才会去休息，他们并不宽容，缺乏灵活性，对自己和伴侣都高度挑剔。

作家李敖就是典型的1号人格，他当初因为胡因梦的美丽苦苦追求她，婚后却因为发现生活中的胡因梦并不如同自己想象般的完美而选择离婚。

在亲密关系中，1号经常感觉自己需要承担所有事项，比较富有责任感，也会经常感到疲惫和怨恨，从而对伴侣发出批评，让伴侣感觉自己受到过度的贬低。

要想获得1号的爱情，需要多鼓励和赞美他，并且帮他分担家务或者家庭该承担起的责任，可以在闲暇之余精心设计一个浪漫约会加强彼此间的联结，当他有代办事项时，给予他大力的支持。

4号自我型的人渴望被他人关注和爱戴，会花大量的时间思考个人的生活、梦想和身份问题，喜欢表达自己积极和消极的情绪，他们对伴侣往往情真意切，并希望自己的付出能够被伴侣察觉到、获得对方的理解与重视。

张爱玲就属于典型的4号人格，她内向、敏感且易变，喜欢自伤自恋，但却非常有才华，在她内心深处一直在寻找的是真正懂她的灵魂伴侣，只可惜遇到了非常了解她却不懂珍惜她的渣男胡兰成，爱情最后只沦为一纸婚约。

在亲密关系中，4号喜欢和对方谈论自己的感受，并希望对方能够感同身受，而不是帮他解决问题；喜欢讨论对未来的希望和梦想、埋藏在内心深处的想法和感受，喜欢全身心投入到自己的兴趣中，喜欢通过向对方倾诉充分展现自己。

要想获得4号的爱情，需要给予足够的理解和倾听，让他知道你很关心他，同时和他保持亲密交谈，尝试着像4号一样经常对他表达自己的感受，就能让4号感受到浓浓的爱意。

8号领袖型的人通常渴望一种真诚、真实的亲密关系，很少情绪化，会凭直觉分辨出谁是最值得信任的人，对伴侣很忠诚，做事非常果断，不喜欢被伴侣控制。

格力电器的掌门人董明珠就是典型的8号人格，她从基层销售做起，用了11年的时间，成为格力电器总裁，她喜欢做环境的掌控者，习惯把所有事控制在自己手里，牢牢紧握话语权和支配权。

在亲密关系中，8号外表强硬，容易让伴侣认为他们根本不在乎自己的感受，他们容易通过愤怒表达自己的情绪，当他们与伴侣分享感情时，期待得到伴侣的倾听和重视。

要想获得8号的爱情，需要给他留有足够的空间，让他察觉自己的感受，并给予理解和共情，可以尝试和他一起旅行、品尝美食等方式融洽彼此的亲密关系。

03 接纳伴侣人格差异，寻找为爱保鲜秘籍

不同人格类型的人在恋爱中的表现各不相同，因此如果伴侣间想长久为爱保鲜，就必须学会接纳彼此的人格特质，放下改变伴侣的愿望与行动，共同寻找维系亲密关系的相处之道。

1号和4号人格类型的人在一起是完全互补的一对，4号更爱突发奇想和自我表现，可以帮助1号激起内心的想法和感受，4号清楚，要想让1号伴侣停止批评，需要及时地给予其付出以肯定和认可。

1号和4号人格类型的人通常会陷入一种悲观情绪中，需要彼此多加强沟通，多聊聊身边的美好事物，试着了解彼此的观点，可以通过增加同理心增进彼此的情感联结。

1号和8号人格类型的人一致认为真理至上。1号有条不紊地打理生活和处理人际关系会让8号伴侣感到安心。1号和8号都会坚持己见，当两个人无法达成共识时就会产生矛盾。

1号不喜欢8号的直来直去，8号不喜欢1号的极强控制欲，两种类型人格的人需要时刻提醒彼此是一个团队的战友，彼此才能不离不弃。

4号和8号人格类型的人都喜欢展现自己最真实的一面，是充满激情、热忱和诚实的一对。8号喜欢通过保护4号给予其足够的安全感，8号欣赏4号的善良和感性，8号并不想让很多人看清自己，4号会让8号感到自己既特别又重要。

4号和8号人格类型的人都较为保守，他们习惯于通过争吵到和解这样的方式解决矛盾，如果想保持长久的亲密关系，两种类型的人必须掌握彼此间有效且充满激情的沟通方式，知道什么时候该回应对方，什么时候该保持沉默。

《如何成为般配的一对：亲密关系中的九型人格》书中作者通过巧妙地运用九型人格工具帮我们认清自己的人格类型，通过调查数百位不同类型的人，总结出了不同人格类型的人在恋爱关系中的表现，并引导我们发现伴侣间维系亲密关系的相处之道，从而共同努力为爱保鲜。