因此，螳螂姿势，村上春树维持着它骑行一个小时，我维持了六个小时，到了自行车赛的最后，他带着炼狱般的痛苦，就算如此，我也一丝未敢松懈。骑了五个小时四十多分钟，我便已经到达了自行车的终点，180公里结束了。这个成绩让我感到非常满意，平均时速大约31公里，这也超出了我的预期。兰卡威地处热带纬度接近赤道，赛道两旁种植的是树冠狭小的热带植物，我们被暴露在热浪中去完成整个的骑行项目，再进行的跑步这一项时，烈日炙烤了痛苦的就占了上风。在那个处境里，根本不需要迈步跑，光是笔直站立不动也够把你晒个头晕目眩了。那是一种什么样的炙热呢？像个大烤箱，预备把你的灵魂都烤没了。还像个天然的皮肤背心印刷厂，跑个两圈下来皮肤的黑白轮廓就按照你的赛衣轮廓清清楚楚地印出来了。为了对付炎热，赛会在每个补给点都放了一个很大的水桶，里面漂浮着许多海绵，参赛者可以用海绵从水桶里蓄满水然后浇在头上。我捞起两个海绵，塞进了左右背带，另外有个难兄难弟，一路上和我难分难解，有时我在前，有时他在前，他几乎在每个补给点、都直接跳到水桶里泡着，只把两条毛刺刺的小腿挂在外头，以免把鞋子泡湿的话，跑起来就难受了。
简爱跑步法第二十八天
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